食品与健康论文3000字开头结尾

1、健康饮食，让身体更强壮。2、健康饮食，让我们更健康。3、拒绝垃圾食品，让我健康成长。4、从我做起，拒绝垃圾食品。演讲稿的格式与一般文章的格式原则大致相同，分为开头；主体；结尾三个部分。但演讲是具有时间性和空间性的活动，具有一定的鼓动性和感染力。健康饮食建议：1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。2、不吃过期或变质的食品。3、不买小厂家生产的三无食品。4、饭前洗手，以防病从口入。5、不要用塑料制品盛放高温食物。6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

（以一个食品为例）放学回到家，呀！桌子上摆着一大碗，刚从树上摘下来的大红枣！红红的水灵灵的。我不顾洗手，抓起一把就往嘴里塞，那叫一个嘎嘣脆！又甜又香又脆又有点酸口。……………………吃的可能是太多了，一晚上没睡着，肚子里扎的很难受，肚皮涨得鼓鼓的。第二天清早也没办法去上学了。大红枣的特点有哪些，性质如何？包含的糖分多少？维生素多少？生吃好还是煮熟了的养分容易吸收？过量食用对身体有啥损害？自己从网上查查资料。然后表述出来。还可以把我国盛产红枣的省份地方，介绍一些。最后谈谈感触或者小结 : 人与自然的和谐相处，以保证大红枣永远丰收！