中学生心理健康教育期刊论文

1．《认知行为疗法：技术与应用》，中国人民大学出版社2014年版2．《心理咨询导论》，中国人民大学出版社2014年版3．《心理治疗师的会谈艺术》，中国人民大学出版社2013年版4．《论威廉·詹姆斯的心理学科学观》，《心理科学》2011年第5期5．《威廉·詹姆斯心理学整合观及其当代启示》，《华东师范大学学报（教育科学版）》2011年第2期6．《威廉·詹姆斯与生态心理学》，《心理研究》2011年第3期7．《威廉·詹姆斯与存在—现象学心理学》，《哲学动态》2010年第8期8．《威廉·詹姆斯与实验心理学》，《南京师大学报》（社会科学版）2010年第5期9．《威廉·詹姆斯与人本主义心理学》，《安徽师范大学学报》（人文社会科学版）2010年第5期10．《威廉·詹姆斯与后现代心理学》，《哲学动态》2009年第11期11．《詹姆斯心理学思想研究的现状与展望》，《国外社会科学》2007年第5期12．《西方心理学的两种向度——科学主义心理学与人文主义心理学》，《自然辩证法通讯》2011年第2期13．《我国积极心理学研究的文献计量学分析》，《中国特殊教育》2010年第7期14．《团体心理咨询对大学生强迫症状的干预效果》，《中国临床心理学杂志》2010年第5期15．《基于前景理论的大学生学习激励研究》，《高教发展与评估》2010年第4期16．《发达国家学校心理健康教育的发展趋势及其对我国的启示》，《外国教育研究》2011年第3期17．《生涯自我效能理论及其在职业指导中的应用》，《外国教育研究》2010年第10期18．《英美国家学校心理健康教育的发展现状及趋势》，《外国教育研究》2009年第8期19．《学校心理健康教育课程建设的困境与出路》，《中国教育学刊》2007年第8期20．《兰恩存在精神病学的心理治疗观》，《医学与哲学》（人文社会医学版）2007年3期21．《费尔贝恩人格客体关系理论的心理治疗观》，《医学与哲学》（人文社会医学版）2007年6期22．《弗兰克尔意义治疗理论及其在学习动机辅导中的应用》，《江西教育科研》2007年第4期23．《高校心理健康教育工作标准研究》，《江苏高教》2007年第3期24．《学科课程中融合心理健康教育探微》，《中小学心理健康教育》2007年第5期25．《高中生主观生活压力量表的编制及其调查》，《心理研究》2008年第4期26．《高中生生活压力基本特点研究》，《中国学校卫生》2006年第5期27．《高中生生活压力、应对方式对其心理健康的影响》，宁波大学学报（教育科学版）2007年第2期28．《接受与实现疗法：理论与实务》，重庆大学出版社2011年版29．《压力管理心理学》，中国人民大学出版社 2009年版30．《心理学批判性思维》，中国人民大学出版社 2010年版31．《意识的分析——内容心理学》，山东教育出版社 2009年版32．《学校心理健康教育导论》，中国科学技术大学出版社 2002年版33．《青少年心理健康教育》，华东师范大学出版社 2003年版34．《大学生心理健康教育概论》，安徽大学出版社2006年版35．《中小学心理健康教育》，武汉大学出版社2003年版36．《咨询心理学导论》，中国科学技术出版社 2005年版37．《心理健康教育》，安徽人民出版社2004、2006、2009年版38．《学校心理素质教育》，安徽大学出版社 2000年版39．《情感智力训练》，安徽大学出版社 1999年版40．《心理学》，高等教育出版社2001、2005、2009年版41．《心理学经典人物及其理论》，安徽人民出版社2005年版42．《农民工心理健康读本》，上海财经大学出版社2012年版43．《大学生心理健康教育与拓展训练》，上海交通大学出版社2012年版44．《教育理论综合知识》，安徽人民出版社2012年版

中学生心理健康问题，主要有以下几类： (一)学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。 考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重。 (二)人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。 同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。 与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。 (三)青春期心理问题 青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。 情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。 早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。 (四)挫折适应问题 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。 心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定状态。说得通俗点，心理健康的标志是：身体、智力、情绪十分协调，人际关系良好，能适应环境，有幸福感，在学习、工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 心理健康水平的标准，有以下十项：心理活动强度、心理活动耐受力、周期节律性、意识水平、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。　　据心理学的研究报告,13-18岁的青少年是心理障碍的初发期,易发期和多发期虽然,在中学生中像精神失常这类严重的心理问题并不多见,神经衰弱,焦虑症,优郁症等也不是很多,可是像老是怀疑自己有这种病,那种病,担心自己不安全或怕家里出事等不健康心理现象,却为数不少至于有一般性的心理脆弱,心理障碍等不健康心理品质的人数更是大量的主要表现在以下五个方面:　　第一, 情绪方面,表现为情绪不稳定,遇事急躁,容易冲动,不善于控制自己　　第二, 意志品质方面,胆小怕事,优柔寡断,缺乏毅力,容易动摇,畏惧困难,对挫折的心理承受能力差　　第三, 性格方面, 隘自私,孤独自卑,同学间因小事闹矛盾,长时间难以解脱,人际交往困难　　第四,自我意识方面,对自己缺乏全面的认识,缺少自我解剖能力,自尊心和自信心不强　　第五,社会适应方面,在家任性,在校不合群,面对生人和陌生环境表现怯懦,对家庭依赖性强　　可见,重视和加强对中学生的心理品质教育和指导他们逐步地形成良好心理品质和健全人格,实在是非常必要的,而且具有紧迫性　　那么,中学生应怎样锻炼自己的心理品质和健康心理 我认为不妨做到以下几点:　　一, 对自己不要对于苛求有的人把自己的目标定得过高,根本无法实现,于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美,往往因为区区小事而怨天尤人如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围,易于实现,心情就容易舒畅了　　二, 对他人的期望不可过高很多人把自己的希望寄托于他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望其实,每个人都有自己的优点和缺点,何必要求别人迎合自己的要求呢　　三, 偶尔也可屈服让步一个能干大事业的人,处事要从大处着眼,心胸要开阔只要大前提不受影响,在小事上不必过分固执已见,以减少不必要的烦恼　　四, 要会疏导愤怒情绪应该看到,发怒时容易丧失理智,会把能够办好的事情搞糟因此,勃然大怒时要想到"制怒"二字,防止干出蠢事,与其事后后悔不如事前自制,这样就会使自己息怒,待冷静下来后再想方设法解决问题　　五, 转换环境在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做喜欢做的事,如听听音乐,看看电视,参加体育运动等等　　六, 找人倾吐烦恼把所有的抑郁都埋藏在心底,只会使自己郁闷沮丧如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友,师长等,心情就会顿感舒畅　　七, 为别人做些事帮助别人不单使自己忘却烦恼,而且还可确定自己存在的价值,更可以获得珍贵的友谊　　八, 在一段时间内只做一件事心理学家发现,心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的要减少自己的精神负担,不要同时进行几件事情,以免弄得筋疲力尽而效果不好　　九, 对人要表示友好如果在适当时候表示自己的善意,多交朋友,少与人敌对,心情自己会平静　　十, 适当安排娱乐这是消除心理压力的最好方法,娱乐的方式和内容并不重要,最重要的是要达到心情舒畅　　来源:中国高中生网网友转贴