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snowangeltan
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haohao开心

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游泳核心力量及训练方法,划速与游速分析
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温江成都银行

陕西2009年高考语文作文是一道材料题。题目中讲到一群小动物学游泳的故事:一群小动物有一次被大灰狼追赶到河边,于是萌生了学习游泳的想法,但是大家都学不好,后来仙鹤说,既然兔子跑的快就不用学游泳,既然松鼠会上树,也就不用学游泳…… 题目要求,根据这段材料,自拟题目,完成800字的作文。 2009高考全国1语文卷作文题:路径 请以“路径”为题目,写一篇文章。 要求:1、自选角度,自行立意。2、除诗歌外,文休不限。3、不少于800字。 2009年高考全国卷I语文作文题目 阅读下面的材料,根据要求写一篇不少于800字的文章。 兔子是历届小动物运动会的短跑冠军,可是不会游泳。一次兔子被狼追到河边,差点被抓住。动物管理局为了小动物的全面发展,将小兔子送进游泳培训班,同班的还有小狗,小龟和小松鼠等。小狗,小龟学会游泳,又多了一种本领,心里很高兴:小兔子和小松鼠花了好长时间都没学会,很苦恼。培训班教练野鸭说:“我两条腿都能游,你们四条腿还不能游?成功的90%来自汗水。加油!呷呷!” 评论家青蛙打发感慨:“兔子擅长的是奔跑!为什么只是针对弱点训练而不发展特长呢?”思想家仙鹤说:“生存需要的本领不止一种呀!兔子学不了游泳就学打洞,松鼠学不了游泳就学爬树嘛。” 要求选准角度,明确立意,自选文体,自拟标题:不要脱离材料内容及含意的范围作文,不要套作,不得抄袭。 恒谦网特约陕西省高级教师 张普轩 【作文题目】小动物学游泳而引发的评论 题目中讲到一群小动物学游泳的故事:一群小动物有一次被大灰狼追赶到河边,于是萌生了学习游泳的想法,但是大家都学不好,后来仙鹤说,既然兔子跑的快就不用学游泳,既然松鼠会上树,也就不用学游泳…… 题目要求,根据这段材料,自拟题目,完成800字的作文。 【权威解读】:09陕西高考作文不是中国民众所关注的社会热点,但却是本着科学的发展观,“坚持以人为本”,以促进人的全面发展为出发点的。 【写作启示】 话题1:人各有所长,最大限度地发挥优势 成功心理学的理论告诉我们,决断一个人是否成功,最主要的是看他是否最大限度地发挥了自已的优势。例如职场中人,如果根据自已的长处选择职业,并“顺势而为”地将自已的天才发挥得淋漓尽致,就会事半功倍,如鱼得水。 范晓是某建筑学院会计学专业的本科生。他最大的困惑就是高考填报的法律专业志愿,却被调配为会计学专业。他对会计并不感兴趣,三年来虽强迫自已努力,但学习起来很吃力,每次考试都是费尽心力才勉强过关。就要毕业了,对选择会计类职业确实没兴趣,另外改换专业又要从零开始,心中无底,甚是烦恼。 研究发现,每个正常人都有其独特的才干以及用才干构成的独特优势,是指一个人天生能做一件事,总比其他人做得好,比如兔子跑的比谁都快,松树能上树等等。。。 话题2:世界上任何物质都遵循规律,规律是客观的,是不以人的意识为转移,是不能违背的。假如让兔子和松鼠通过学游泳来逃避大灰狼,无疑是不可为的,最终结局只能是事倍速功半。 ------------------- 我年年都关注一下作文题,诚实的讲,今年的感觉尤其囧, 我为N年前我也是这么过来的突然觉得很难为情……

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莹火虫妹妹

蛙泳泳姿技术分析(四种泳姿可替换,任选其一);游泳与健康(内容:游泳对身体各部分影响);不知是否符合你的需求~本人现在只想出这两个~希望有帮助。

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天天考古

游泳论文 在游泳学习中,我感到经常出现有同学出现“站着游”的情况。往往出现臀部下沉、身体倾斜较大.以至出现“站着游”的毛病。分析其原因,除技术方面外,主要是重心和浮心的关系。当人乎卧在水面时,由于人的体重而产生一个向下的重力,其合力点叫重心。又据阿基米德原理,人在水里就会自然产生一个向上的浮力,其合力点又叫浮心。由于上体胸腔内脏器官轻,下肢的比重比上身大,因而浮心就靠近上身,重心就靠近下肢,当人平卧在水面时,因重心和浮心不能重合,会失去平衡。因此,在游泳过程中,为了使身体保持水平的姿势,就必须使重心前移。 根据上述原理,结合我自己的体会,克服“站着游”的方法是:一、头不要拾得过高。头拾得过高,势必引起挺胸,这样做不仅不能使重心前移,反而使重心住下,造成臀部下沉。抬头吸气时,能让嘴露出水面即可,吸气后要马上低头人水,使重心迅速前移并增加浮力。 二、往前伸臂时要积极前伸,并不要过早划臂。初学蛙泳的人,往往都是蹬腿后臂还没有充分前伸,肘关节没有伸直,肩没有前拉,就急于划臂,这样造成划臂路线短,不能充分利用胸、背、肩等大肌肉群的力量,而且会使臀部下沉,阻力增大。所以要求当臂划水结束时收手要快,向前仲臂时要有意识地积极前伸,一直到肘关节伸直并向前滑行。当身体展直以后,不要马上划臂,还要充分利用蹬腿的牵引力,以体会重心前移和身体平直的姿势。 三、划臂不要过宽或过后。初学蛙泳的人,往往划臂过宽或过后,这样做容易造成吸气晚,支撑面积小,抬头太高,重心往下,两臂后张,挺胸,使重心往下,蹬腿时臂来不及前伸,影响腿、臂的配合,重心难以前移,下肢下沉,身体不能充分展直。所以,对初学者要求他们要做小划臂,即两臂微屈,往侧斜下方做稍宽于肩的划水,划水不过肩,并要求能看到自己的肘关节在头前收手,身体就能平衡。 第二篇 蛙泳腿部动作在蛙泳的游进过程中是推动身体前进的主要动力之一,它的动作效果对游泳成绩起着举足轻重的作用。蛙泳的腿部动作较其它泳式重要,不仅起到保持身体平衡的作用,还可以产生较大的推进力,蛙泳的腿部动作分收腿、外翻、蹬夹和滑行四个部分。但它们其时是紧密相连的完整动作。收腿和外翻是产生阻力的阶段,蹬夹和滑行是产生推动力阶段,前者的动作除了要尽可能产生较小阻力外,还要为后者的动作产生尽可能大的推动力冲量创造条件。因此,对蛙泳的腿部动作进行分析,提出合理的腿部技术,为提高蛙泳的速度提供理论依据,具有重要的理论意义和实践价值。 蛙泳腿部技术的分解 收腿 收腿动作不但不产生推进力,而且会给身体带来阻力,因此要考虑如何减小阻力。 由于划水和呼吸的原因,开始收腿时髋关节和大腿、膝关节略下沉。收腿时同时屈膝屈髋,两膝边向前收边逐渐分开,踝关节伸展,小腿和脚跟在大腿和臀部的后面,在髋关节的投影截面内轻松地前收,以减小阻力。当足接近臀部时停止收腿。从减小阻力的角度来看,收腿应该用较慢的速度完成。但当达到较高水平时,为了节省时间,加快动作频率,并与划水动作协调配合,收腿应该快速完成。此外大腿和膝关节下沉后,小腿和脚由于位于大腿后面,此时快速收小腿不会形成太大的阻力。但是初学者还是应该先掌握慢收腿的动作节奏。 1平式蛙泳和波浪式蛙泳收腿的区别。 平式蛙泳和波浪式蛙泳的收腿幅度有明显的差别。平式蛙泳大腿收的幅度较大,收腿结束时大腿与躯干约成120度~140度角,两膝约与髋关节同宽。大腿与小腿之间约成40度~45度角,这是因为平式蛙泳的身体姿势较平,如果大腿前收的幅度太小,小腿和脚在收腿过程中就会露出水面,使身体的平衡遭到破坏。但反过来,大腿前收幅度较大,使大腿的挡水截面增大,形状阻力增大,使前进速度下降。

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小馋猫儿richard

我的游泳生涯或是游泳感悟

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爱吃哒小胖纸

论文首先要把题目找好 范围必须小 小到一个点 然后在论证它 写大了后就论不回来了 然后就是 前言 传统知识 然后就是你找资料来弥补之前的知识 然后就开始 长片忽悠 现在你的观点怎么怎么好 之前的怎么怎么不足 要是按你的观点改进会怎么怎么提高 比之前的有怎么怎么大的提高 然后在说点 你的观点有什么弊端 之内的然后就是 感谢知道你的老师 还有就是哪里找的文献资料 本科生的论文要求不高 教学目的就是为了要学生正确掌握收集专业资料 还有收集的手段和论文的基本格式 要求很底的 老师一般先看排版格式 在看内容 至于 内容科学不科学 基本不怎么要求 毕竟本科论文

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四叶草人生

如果你想你的论文特殊一点,我建议写一些关于骨龄方面的,毕竟那些技术都写烂了,再写,只是把1+1为什么等于2证明一下,没意思

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