当代老年杂志电子版在线阅读全文

在线阅读“杂志的电子版',通常指的是已发行印刷版的杂志,因为看好电子版面和电子发行手段的优势,又补充发行的电子版。其电子版和印刷版的主要内容基本相同,只是版面和发行的手段有异。发行“杂志的电子版”的杂志,其印刷版往往已有相当大而稳定的读者群。发行电子版是一个适应时代技术发展的尝试。“杂志的电子版”,往往被界定为印刷版的附加物。但是由于杂志已有的基础及实力,以及出版商相对丰富的出版稍发行经验,这类“杂志的电子版”大有后来居上的趋势。国内引进的美国《科学》杂志电子版,就是这种模式的一个很好的范例。就概念而言,“电子杂志和“杂志的电子版”之间的差异已渐渐为人所忽略。当人们提到“电子杂志”(e-journal)时,指的往往就是所谓的“杂志的电子版”(Magazine Online)。杂志在线阅读发展至今，不再局限于单纯的内容阅读，杂志在线阅读网站（以飞度BOOK为例）在提供杂志在线阅读功能的同时，用户还可以进行复制文字/图片、划词翻译解释、注释标注等，为读者提供阅读与学习融为一体的超值服务。另外，杂志在线阅读网拥有15年刊期的完整典藏，累计60多万本（期），其中部分杂志可以回溯到创刊。内容覆盖了健康、美食、理财、家教、育儿、时尚、旅游、教学、学习、考试、管理、财经、科普、体育、小说、诗歌、文学、历史、军事、数码、艺术、党政等等。

低盐饮食：每人每天不超过1钱(5克，约一小勺)的食盐，可以减轻肾脏的负荷，减轻血管阻力，有利于防治高血压。少荤多素：动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多，使血脂增高，动脉硬化，是造成冠心病的重要因素。食醋有益：食醋可增加食欲，预防疾病，对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后，每日清晨服10粒，可以软化血管，防治高血压补充钙质：老年人易出现骨质疏松及脱钙现象，应多补钙，多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。起居有常：规律的作息时间，可以使身体建立良好的循环表，增进人体健康。锻炼身体：生命在于运动，坚持锻炼可以延缓衰老，防止人体机能过早退化。

在日常生活中找《当代老年》杂志,于1989年经国家新闻出版总署批准正式创刊,CN:42-1297/D,本刊在国内外有广泛的覆盖面,题材新颖,信息量大、时效性强的特点。

《老年之友》《长寿》等。老年之友为上海地区发行，内容主要关于养生、健康等方面。《长寿》为天津地区发行，内容关于老人如何保养、锻炼等。