中国性科学杂志投稿经验

“蹲式行为排尿”是慢性前列腺炎的治疗措施之一。患者每次排尿均采取蹲式，不可用坐式，不可用力，适当增加腹压，使残留在膀胱及前列腺尿道内的尿液充分流出。这种方法简便有效，治疗疗程大约需要3个月左右。 《中国性科学》杂志发表文章介绍其机理有以下两个方面。 一是慢性前列腺炎与尿液返流到前列腺腺泡内有关，例如长跑或自行车运动员的身体颠簸，跑长途运输的汽车司机等都容易使腹压增高而易患慢性前列腺炎且不容易治愈。 其次，站立排尿容易产生残余尿，蹲式排尿可使残余尿基本消失，减少了残余尿对前列腺尿道的慢性刺激，可以明显减轻症状。此外，蹲式排尿有利于引流，有助于排净尿液。

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拉开衭鍊，站著多方便。解开衭头，蹲著多麻烦。光著屁股，跷起右脚试试。