游泳课注意事项论文

体育运动项目之一。游泳运动是指运用头部、躯干、手臂、腿的动作，使身体在水中活动或游进。主要包括竞技游泳、实用游泳等。各种游泳又有多种不同的泳式和技术要求。此外，有一些运动项目，如跳水运动、水球、潜水运动、花样游泳等，均以游泳为基础。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。 1、题目。应能概括整个论文最重要的内容，言简意赅，引人注目，一般不宜超过20个字。论文摘要和关键词。 2、论文摘要应阐述学位论文的主要观点。说明本论文的目的、研究方法、成果和结论。尽可能保留原论文的基本信息，突出论文的创造性成果和新见解。而不应是各章节标题的简单罗列。摘要以200字左右为宜。关键词是能反映论文主旨最关键的词句，一般3-5个。 3、目录。既是论文的提纲，也是论文组成部分的小标题，应标注相应页码。 4、引言（或序言）。内容应包括本研究领域的国内外现状，本论文所要解决的问题及这项研究工作在经济建设、科技进步和社会发展等方面的理论意义与实用价值。5、正文。是毕业论文的主体。 6、结论。论文结论要求明确、精炼、完整，应阐明自己的创造性成果或新见解，以及在本领域的意义。 7、参考文献和注释。按论文中所引用文献或注释编号的顺序列在论文正文之后，参考文献之前。图表或数据必须注明来源和出处。

0回答5关于新能源的高中化学论文怎么写更多等待您来回答的问题>> 其他回答 共1条游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全

到网上搜索一下就可以啦

游泳安全注意事项　　为了确保游泳时的安全，在上游泳课时应注意以下事项： 　　1、必须由老师带领方可进入游泳池，迟到10分钟将禁止进入游泳池。 　　2、课前、课中、课后都必须服从老师的教学安排。非经教师同意不能擅自下水游泳。服从教师管理，严禁跳水，不能做危险的动作和游戏。 　　3、课中不准以陪游、保护等理由，鼓动不会游的同学去深水区练习。 　　4、课中不准擅自练习跳水、潜泳等有一定危险的动作。 　　5、游泳活动期间，必须按教师要求在安排的区域内练习，不得擅自离开游泳池区域或去其他区域练习；教师宣布下课后，必须马上起水上岸，不得再擅自下水。各班须检查核实人数后方可离开。 　　除以上在上游泳课应特别注意的方面外， 平时游泳还应注意： 　　1、游泳的用具，如游泳衣裤、水镜等需经常清洗消毒。对于耳中积水，可将头侧偏用单腿原地跳动让水流出。 　　2、下水之前先做准备活动，以免不适,在救生员在场时方可下水。入水前分清游泳池的深水区和浅水区（游泳池都有深水区和浅水区的标识）。 　　3、严禁酒后下水游泳。 　　4、身体患病者不得去游泳（传染病,心脏病等不适合游泳的疾病）。 　　5、忌饭前饭后游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。 　　6、初学游泳者，不要到深水区游泳。 　　7、不能在游泳池区域内奔跑。 　　8、不要戴换气管潜水，一旦呛水，非常危险。 　　9、每次蹬边滑行、出发前及游进过程中，先看清楚前方是否有人，以免发生激烈碰撞。 　　10、游泳过久会引起肌肉疲劳。突然遇冷或猛然用力，都会引起水中抽筋。遇此情况，要冷静，动作放松，对抽筋部位的肌肉做按摩，或变换游泳姿势，赶紧上岸休息。 　　11、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。 　　12、水中万万不可嬉戏逗闹，以防不测。如遇到别人被淹，自己不会游泳，不要下水，可以大声呼救，或投下救生物，如木棍、木板等。 　　13、不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边，以免破碎扎脚。 　　14、雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨，以免被雷击。 　　15、发现出了游泳事故，要立即呼救，采取行动。要迅速打急救电话，或拦车送医院