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南京爱华会务

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健康在我们的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。 民以食为天,食是生活不可缺少的因素。在食东西时一定要注意卫生。在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。 细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。 我们要消除“不干不净,吃了没病”的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。 我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。 人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。
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識食過人

个人简历  方敏,男 ,1969年4月出生,硕士,教授。1993年毕业于安徽师范大学体育系,1998年讲师,2006年副教授,2012年7月晋升为教授。主持项目   体育专业学生运动损伤与特质焦虑的关系(安徽师大青年基金项目);    体育锻炼与大学生焦虑水平的关系(安徽省教育厅人文社会科学项目)研究领域   运动与健康促进   体育保健讲授课程  体育保健学   健康促进的理论与实践   获奖情况    大学生锻炼行为阶段变化模式研究,全国第八届大运会科学论文报告会优秀论文一等奖    2000年获安徽师范大学“皖泰”优秀教学一等奖  发表论文  发表论文20多篇,近5年主要论文有:  1. 青少年锻炼行为阶段变化模式研究,中国公共卫生,2006年8期  2. 结构方程模型应用的几个问题,中国卫生统计, 2006年2期  3. 体育大学生压力事件、个性与心理健康的结构方程模型研究,中国卫生统计, 2005年6期  4. 体育专业大学生的社会支持与心理健康的关系,中国学校卫生, 2005年7期  5. Stage of change model: examining adolescents’ exercise behavior 北京体育大学学报(英文版),2005年1期  6 . 大学生SCL-90因子分与体育锻炼行为的关系,中国学校卫生, 2005年2期  7. 大学生参加太极拳锻炼与心理健康的关系,中国学校卫生, 2003年3期  8. 大学生心理健康与锻炼强度的关系,中国学校卫生, 2002年3期  9. 师范大学生SCL-90量表测试结果分析,健康心理学, 2002年5期  10.某师范大学学生心理健康现况,中国学校卫生, 2002年1期  11.体育专业学生神经类型与急性运动损伤的关系,四川体育科学, 2002年1期

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倍笨儿9999

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