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撒旦情人518
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高小果3

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冬天是传统上的养生季节。每年,一到此时,就有人推荐各种各样的养生食品,而三七,是永远不会缺席的主角。三七(图片来源:wikipedia)关于三七的功效,说法极多,林林总总,简直没有什么它不能治的。细数起来,这些功效,可以分为三类:一是针对女同胞们的,美白祛斑;一是针对上班族的,安神、抗疲劳;还有一些针对老年人,降血压、降血脂、降血糖等。三七的功效(图片来源于网络)那么,三七到底是什么呢?三七,指植物三七的根。各类养生方法里提到的三七,往往是三七粉,即,用植物三七的根,磨成的粉。成分上,三七含有多种物质,皂苷、黄酮、多糖、挥发油、氨基酸等,一般认为,皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上,最新版《中华人民共和国药典》收录了三七,认为它可以“散瘀止血,消肿定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事项[2]接下来,咱们看看其他传言中的功效。先来说说美白。根据位置,可以将皮肤分为数层。最外面是角质层,接着是颗粒层、棘层、基底层等。基底层中,含有两种细胞,一种是角质形成细胞,它会有序上移,形成新的角质层,另一种,是黑素细胞。黑素细胞会在紫外线等因素的刺激下,利用酶类,合成黑素,接着,将黑素转移到角质形成细胞中,进而影响肤色。皮肤的结构我们肉眼所能看到的,也就角质层而已。所以,要想变白,只有三种策略,要么减少黑素形成,要么阻断黑素转移,要么,加速黑素分解或者加速角质层剥落。黑色素的合成路线[3]非常遗憾的是,尽管查阅了大量文献,仍然没有找到三七与上述三种策略有关的证据;[4,5]关于天然美白成分的研究,提到甘草、川穹等数十种药材,同样没有见到三七的身影。[6]有鉴于此,我们可以谨慎认为,三七对美白无效。其次,说说抗疲劳。疲劳可以分为两种。一种是体力型,跟肌肉有关,锻炼、干重活的过程中,乳酸在肌肉内堆积,进而引起酸痛;另一类比较杂,睡眠不足、空气不佳、心情不好、长期久坐,等等,都可以导致疲劳感。三七抗疲劳的研究,集中于前者,以动物实验为主。先让小鼠游泳,游到筋疲力尽,然后往它们肚子里灌三七皂苷提取液,观察其反应。结果显示,皂苷可以减少乳酸堆积。[7]也就是说对于体力型疲劳,三七显示出了一定的效果。问题是,多数上班族,从事脑力劳动,所谓的疲劳,也跟体力无关。是否可以照搬动物实验的结果,值得商榷。最后,三高问题。高血糖、高血压、高血脂,一直是热门领域,三七在这方面的研究,也非常多。这些研究,可以分为三类。以血脂研究为例。第一类是理论层面。一般认为,血脂异常会导致血管内皮损伤,血管内皮一旦损伤,血小板等便会在损伤位置聚集、不断堆积,进而引起动脉粥样硬化。血管粥样硬化示意图(图片来源:wikipedia)要想研究三七对此的作用,可以离体培养动物的血管,灌注脂肪、三七皂苷提取液,观察血管的变化。结果显示,三七可以在一定程度上,阻断低浓度血脂异常对血管的损伤。[8]第二类是动物实验。先让动物患上高脂血症,然后使用三七制剂,测量与血脂有关的各项指标。这里出现了分歧如果灌注三七皂苷提取液,那实验显示,小鼠的血糖、血脂,均显著下降;有学者用三七粉喂食小鼠,结果,血糖没有变,血脂虽然下降,但是程度一般,只能称之为中等。[9]不同产地的三七,皂苷含量不一,大致在10%上下。[10]三七粉进入体内,不能全部被人体利用,生物利用度,大概在18%左右。[11]虽然三七皂苷显示出了降血脂效用,但是,服用三七粉会产生多大效果,非常不好说。也有人做过临床实验。[12]但是,这些临床实验,要么用的是药品,比如三七有关的注射液,而不是三七粉,要么样本很少,总共几十个人,要么设计不够理想。理论上,应该一组用西药,一组用三七,直接对比二者的治疗效果,而研究中,往往一组用西药,另一组西药外加三七,结果不那么让人信服。高血压、高血糖方面的研究,与此相似。理论上,三七皂苷有一定的功效,但是口服三七粉能不能治疗这些疾病,仍然需要权威研究进行检验。各种专家共识、诊疗指南中,也没有将三七列为一线治疗药物。说到这里,还有两件事不能不提。第一,三七与土三七很像,而土三七具有一定的肝毒性[13],如果决定购买三七,一定要注意辨别,最好咨询专业人士,免得上当。第二,按照官方的划分方式,三七首先属于药品,其次,它可以被添加到保健食品里,但是在申报药食同源的过程中,屡屡碰壁。作为药品的三七,如前所说,适应范围很狭窄,只有散瘀止血、消肿定痛;作为保健品的三七,作用范围更大一些,但是,任何保健品,都只能宣传保健功效,不允许宣传治疗功效。申报药食同源碰壁,意味着,健康人完全没有长期服用的必要。[14]--------------------------------------参考文献[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等 三七根茎的化学成分研究 (Ⅱ)[D] [2]国家药典委员会 中华人民共和国药典(2015年版 一部)[M] 中国医药科技出版社, [3]刘月恒, 宋飞飞, 王领等 皮肤黑色素形成机理的研究进展及皮肤美白剂的发展现状[J] 北京日化, 2009(1): [4]KIM J-H Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J] Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): [5]杨志刚, 陈阿琴, 俞颂东 三七药理研究新进展[D] [6]刘薇 天然美白成分在美白化妆品中的应用研究[J] 广东化工, 2016, 43(13): [7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J] The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): [8]马珂, 汤金土 三七皂甙的实验研究进展[J] 浙江中西医结合杂志, 2002, 12(3): [9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等 Panax notoginseng (B) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J] Phytotherapy Research, 2003, 17(2): [10]孙玉琴, 向飞军, 曾江等 云南省不同产地三七皂苷含量的比较[J] 文山学院学报, 2013, 26(6): [11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J] Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): [12]唐敏, 唐晓玲, 陈荣 三七总皂苷治疗心血管疾病临床研究进展[J] 中国中医药信息杂志, 2006, 13(9): [13]徐静, 汪茂荣 土三七导致肝小静脉闭塞综合征研究进展[J] 实用肝脏病杂志, 2013(1): [14]申报药食同源屡碰壁 三七粉能不能长期服用?-新华网[EB/OL] [2018-11-14] -05/12/c_ 凡来源署名为“蝌蚪五线谱”的内容,版权归蝌蚪五线谱所有,任何媒体、网站或个人未经授权不得转载,否则追究相应法律责任。申请转载授权或合作请发送邮件至。本网发布的署名文章仅代表作者观点,与本网站无关。如有侵权,文责自负。   作者:赵言昌
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漫游的Alice

咨询电话:13501516247(微信同号) 投稿邮箱: 投稿须知 1、中华人民共和国最高人民法院公报文稿应资料可靠、数据准确、具有创造性、科学性、实用性。应立论新颖、论据充分、数据可靠,文责自负(严禁抄袭),文字要精炼。 2、中华人民共和国最高人民法院公报姓名在文题下按序排列,排列应在投稿时确定。作者姓名、单位、详细地址及邮政编码务必写清楚,多作者稿署名时须征得其他作者同意,排好先后次序,接录稿通知后不再改动。 3、文章要求在2000-2400字符,格式一般要包括:题目、作者及单位、邮编、内容摘要、关键词、正文、参考文献等。文章标题字符要求在20字以内。 4、文章中的图表应具有典型性,尽量少而精,表格使用三线表;图要使用黑线图,绘出的线条要光滑、流畅、粗细均匀;计量单位请以近期国务院颁布的《中华人民共和国法定计量单位》为准,不得采用非法定计量单位。 5、为缩短刊出周期和减少错误,来稿一律使用word格式,并请详细注明本人详细联系方式。 6、编辑部对来稿有删修权,不同意删修的稿件请在来稿中声明。我刊同时被国内多家学术期刊数据库收录,不同意收录的稿件,请在来稿中声明。

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许小丹丹丹

截至2013年底,学院有1个州级研究机构,2个校级研究机构。 州级 文山州生物资源开发研究中心 校级 文山三七研究院 文山民族研究所 馆藏资源截至2010年,文山学院图书馆藏书12万余册,报刊杂志600多种。 学术期刊《文山学院学报》是国家新闻出版总署批准、云南省教育厅主管、文山学院主办的综合性学术期刊。双月刊。学报是中国核心期刊(遴选数据库)、万方全文数据库、中文科技期刊数据库(CSTJD)、中国期刊全文数据库(CJFD)、中国期刊网全文数据库、中国学术期刊综合评价数据库(CAJCED)、中文电子期刊服务资料库(CEPS)等数据库收录期刊。

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nanahara0125

不怎么样,我就在此地,去过那个学校,刚刚升的本科

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广州文仔

三七又称参三七、田七、土三七、血山草、六月淋、蝎子草、山漆、田漆,为五加科人参属的物种,是云南白药的主要成分。三七的三条枝上各生七片叶,因而得名;也有人说,它在种植后,三至七年收获而得名。

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