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可可奈美
8000多种食物排名,哪些才是好的呢?可以讲讲吗?大家好,饮食是影响我们健康非常重要的因素,但是哪些食物营养价值高,可能很多人不知道,国际知名期刊《自然》食物发表了一篇研究成果,这个研究涉及8032种食品的营养价值排名,今天我就给大家介绍一下。第一,在2021年的十月份,知名国际期刊自然食物发表了一个研究,该研究根据营养配比、维生素、矿物质、食品成分、添加剂加工程度、特定的脂肪、纤维素和蛋白质、植物化学物质等九大食物健康指标,对8032种食物进行了评估,该研究发现甜点类食品得分最低,而豆类、坚果、种子类食物得分最高。第二,蔬菜排第一位的是西兰花,水果排在并列第一位的分别是柠檬,橙子,哈密瓜,木瓜,桃子,西瓜,草莓,樱桃等新鲜水果。那么谷物类,排在第一位的是全麦麦片,豆类排第一位的是豆腐,坚果排第一位的是核桃,海鲜,排在第一位到第四位的是三文鱼,鳕鱼,虾,鲈鱼。乳制品排在第一位的是原味脱脂酸奶。那么食用油,排在前面的是菜籽油加大豆油加葵花油组成的调和油,还有就是橄榄油,花生油,调味料生辣椒排在第一位。第三,零食里面杏仁,巧克力排在第一位。肉类,鸡胸脯肉排在猪牛羊肉的前面。该研究提供的食物营养属性非常的全面,从免疫功能、胃肠、大脑、骨骼以及身心等健康获益上对不同的食物进行了评估,对于我们的日常饮食有很好的指导意义。另外,据相关的研究及我国的膳食指南,这里给大家提供一些日常饮食的建议。国际抗癌联盟建议每日水果加蔬菜吃五种,可以提高预防癌症的能力。那么我国膳食指南建议每日水果吃四两到七两,蔬菜六两。主食我国膳食指南建议粗粮细粮搭配着吃,粗粮细粮的比例为1 : 3到1 : 2。好,今天内容就讲到这里,感谢大家观看,再见。
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1 经济研究《经济研究》是1955年创办的全国性综合经济理论刊物,由中国社会科学院经济研究所主办。刊物坚持学术性、时代性、创新性和超前性特点,立足中国现实,面向世界经济理论研究前沿,致力于发表研究改革开放、经济发展和体制转型过程中出现的各种经济问题的具有原创性意义的高水平的理论文章,以推动中国经济的现代化和中国经济学的现代化。2 改革《改革》系中国经济理论界知名学术期刊,系CSSCI来源期刊,列中国经济专业核心期刊第一位、经济计划与管理类核心期刊第一位,荣膺60余项国家和地方奖项。3 会计研究《会计研究》杂志创刊于1980年3月,是国家自然科学基金委员会确定的管理科学A类重要期刊,是CSSCI来源期刊中惟一的会计类学术期刊,是学术界公认的会计学权威期刊。主要读者对象:国内外会计理论、实务、教研工作者。4 经济社会体制比较《经济社会体制比较》杂志(简称比较杂志)是由中共中央编译局主管、中央编译局当代马克思主义研究所主办,著名经济学家吴敬琏、荣敬本、赵人伟主编的中央级首家从事比较问题研究的大型综合性理论期刊。5 中国工业经济《中国工业经济》是由中国社会科学院工业经济研究所主办的全国工业经济与企业经济领域的权威学术月刊,1984年由蒋一苇创办。6 国际经济评论《国际经济评论》(双月刊)由中国社会科学院世界经济与政治研究所主办,创刊于1996年,属国内外公开发行的国际问题学术刊物。是由社科院世经政所所长张宇燕担任主编、邵滨鸿担任执行主编,是国内惟一一份专门对国际经济进行学术评论的刊物。7 经济学家《经济学家》杂志是由我国经济学界一批著名专家学者共同倡议创办,由中华人民共和国教育部所属的西南财经大学承办的大型经济理论刊物。8 经济学动态《经济学动态》是由我国著名经济学家孙冶方倡办、中国社会科学院经济研究所主办的学术刊物。自1960年创刊以来,始终坚持正确的办刊方向,既坚持宣传和研究马克思主义的经济理论,及时反映国内经济理论动态,也坚持探讨和跟踪其他国家的经济学流派的最新观点,同时关注中国社会经济发展过程中的重大现实经济问题。9 经济科学《经济科学》杂志站在经济理论的前沿,紧密结合我国经济体制改革和对外开放的实践,研究和探索经济理论的热点问题;尤其是在经济学基础理论、经济思想史、经济史研究等方面。10 农业经济问题《农业经济问题》在反映农业经济理论、介绍农业经济政策,提供农业问题解决方案等方面具有独到的作用,为我国农业经济发展做出了巨大贡献,已成为国内最具权威性的农业经济学科核心期刊。11 国际贸易问题12 中国农村经济13 金融研究14 世界经济15 中国农村观察16 财贸经济17 财政研究18 经济理论与经济管理19 世界经济研究20 数量经济技术经济研究
4、畜牧兽医学报 6、中1国兽医学报 6、中1国预防兽医学报 8、中0国兽医科技(改名为4:中5国兽医科学) 2、中5国兽医杂志 7、草业学报 0、中3国草地(
粮食科技与经济主办单位:湖南省粮食经济科技学会; 中储粮管理总公司湖南分公司出版周期:双月什么核心期刊也不是的,就是最最普通的省级期刊。更不是 中文核心期刊。
双击自动滚屏 发布者:admin 发布时间:2008-7-20 16:30:36 阅读:445次 【字体:大 中 小】 01 中国工业经济 02 销售与市场 0
以下是2017年中国最畅销杂志排名: 1、读者创于1981年,甘肃人民出版社主办的综合类文摘杂志,被誉为"中国人的心灵读本"。2、时尚创于1993年,与世界名刊
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