呼吸文献阅读

阅读与写作之间的关系是非常密切的。二者之间相铺相成，相互促进。老师说过，读与写就相当于吸、呼之间的关系，读是吸，吸取更多有价值的营养，而呼也就是把自己所汲取的营养展现出来，只要发挥好，那么这就是一篇文章。阅读与写作之间有着密不可分的哲学家费尔巴哈说过，情感只能为情感所了解。这句话说的很 好，我觉得和写作也颇有联系的。只有广泛阅读，我们才能积累语言，才能提高语言的表达能力和接受能力。阅读是积累，写作是运用。

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慢呼吸、长寿命---我国古代的呼吸吐纳功法。《黄帝内经》有大量调养呼吸的方法，如《上古天真论》中就说：“恬淡虚无，真气从之”。 “呼吸精气，独立守神”。非常注重呼吸运气。我国历代都注重调息法---调养呼吸吐纳的功法。气功的本意就是一种以调气为主的养生方法，当然调气与调形、调神是不可分离的。