卫生保健论文相关文献怎么写的

对于许多的毕业生来说，撰写一篇合格的论文应该是非常困难的，因为现在许多的学校对于论文的要求不断的提升，所以导致论文的书写存在很多的限制，不能够有效地发挥学生的个人能力。那么就应该在书写论文之前去进行一些资料的考察，搜寻更多的相关文献，更好的提升论文的水准。首先，我们应该从一个正规的途径搜集一些相关的文献，而不是简单的从网络平台上去进行信息的收集，这样才能够保证相关文献的正规性，因为这些文献是需要直接的应用到文章当中的，如果一些相关的内容没有得到公开的认证的话，那么就不应该起到一个证明的效果，不能够真实的去进行相关论点的证明。然后，搜集来大量的相关文献之后，应该根据文献的主要内容进行一个具体的排列和分类，那么就可以清楚的知道，每一种文献它具有怎样的代表性意义，在文章当中引用的时候会更加的方便。而且为了保证论文的重复率不会过高，在引进相关文献的时候不能够直接带入，需要将相似的内容进行一个具体的整合，选择一个全新的表达的方式。有的毕业生因为平时没写过论文，可能再怎么运用文献资料上没什么技巧，可能只是单纯的将想要的内容复制下来，这样查重肯定是不能过关的。建议可以到中国论文网找经验丰富的专业老师帮忙指导，尤其是在初稿都不知道怎么下手的情况下，可能怕写的太差导师会意见太大，这个时候有中国论文网的老师指导，起码总体上更像模像样一些。

中药在现代营养保健中的作用摘要 中医药对延缓衰老和延长寿命有着独特的作用，目前延缓衰老药物的开发与应用主要以补肾健脾、补充微量元素、增强人体免疫力及清除体内自由基为主。饮食养生有特色，在5000年社会历史变革的长河中，逐渐形成食养的风格，其特点概括如下： 后天之本，及早食养，食养关键饮食有节，先食疗后药饵；讲究早食常宜早，晚食不宜迟，夜食反多损的原则。选择正确的服药时间，才会得到最佳治疗效果，中药更是如此。关键词：中医药；营养；保健中医药对于延缓衰老，延长寿命有着独特的理论和丰富的临床经验。目前延缓衰老药物的开发与应用，主要以补肾健脾、补充微量元素、增强人体免疫力及清除体内自由基为主。 一、中药的营养保健作用 1、补肾健脾与益气活血 人体衰老与脏腑息息相关，尤其是肾。肾气在机体发育、生长与衰老过程中，起主导作用。肾气充盈，人处于生机勃勃的青壮年时期；肾气虚衰，人则早衰和早老。随着年龄增长，人体肾气渐虚，肾虚使元气不足，无力推动血液运行，致使气虚而血瘀，招致心痛、胸痹、中风等老年病，损害机体健康，加快衰老速度。中医对肾虚采用补肾方法以填精、益肾气，因为补肾中药可增强人体免疫功能，促进干扰素等免疫物质产生，调节内分泌、调整血压、降脂、降血糖、强心等等。古代中医药延缓衰老以补心肾为主，兼补五脏，其中补肾居首位。具有补肾益气作用的中药主要有人参、西洋参、黄芪、冬虫夏草、远志、牛膝、枸杞子、绞股蓝、锁阳等。中成药主要有龟龄集，其具有温肾助阳、补益气血、增强体质的功能，老年人肾虚宜用；清宫长春益寿丹，有补心肾、健脾胃、改善认知功能作用；八珍膏可健脾养胃、益气和中，适于年老脾虚者；秘授固本仙方，具有扶正固本益肾的作用。 2、补充必须的微量元素 微量元素在生物体内充当酶的辅基，参与多种代谢过程，或作为生物大分子的组成部分，人体所需微量元素缺乏时，会罹患多种疾病而致衰老，所以，微量元素对维持人体健康、延年益寿起着重要作用。据研究，老年人易发生微量元素低下或缺乏，主要是缺铁、锌、钙、铬、锰、硒等，而长寿老人有高锰、高钙、高锌、低铬等特点。因此，老年人要适当补充维持健康体质的必需微量元素，适当控制对人体有害微量元素如镉、铅等。补骨脂、杜仲、何首乌、人参、五味子、山药等含锌较多，黄芪、人乳含硒多，鹿茸、地黄、细辛、当归等含铁多，白术、泽泻、肉桂含锰多，蜂蜜中含有47种微量元素。 3、增强免疫功能 免疫系统在保持机体内环境稳定性上起着重要作用。人体免疫功能衰退时，容易发生各种疾病，从免疫系统随增龄而弱化这一现象出发，减缓免疫功能衰减速率，有益于延年益寿而达到人类长生不老的美好心愿。香菇、百合、黄精、枸杞子等可提高外周血淋巴细胞数量。淫羊藿、党参、穿山甲、冬虫夏草等能增强细胞免疫功能。地黄能增强机体吞噬细胞能力。人参对中枢神经有兴奋与抑制双向调节作用，提高大脑功能，延缓大脑衰老，增强机体抗病力。大枣具有健脾、抑制免疫应答功能。研究表明，补肾、健脾、补气血中药大都具有调节人体免疫力作用。 4、清除自由基 自由基是机体代谢过程中产生的活泼基因或分子，生理状态下，自由基呈动态平衡，维持正常生命状态，黄嘌呤氯化酶与超氧化物岐化酶分子是自由基的生产酶和清除酶。一旦自由基生成过多或清除出现障碍，会导致体内自由基含量增加，使核酸、蛋白质变性，机体免疫系统功能失调，损害神经系统，加速衰老及发生一些疾病。随着年龄增长，人体内自由基形成与清除的动态平衡被破坏，使体内自由基数量增多，使细胞正常生理活动受损而致衰老。许多中药能够清除与对抗体内脂质过氧化物形成，使自由基减少，起到抗衰延寿作用，例如，酸枣仁、党参、当归、黄精、川芎、茶叶、天麻、蜂王浆、丹参、黄芪、三七等。由山药、何首乌、党参、熟地黄等制成的寿星补汁；由玉米、油菜、葵花、蒲黄等制成的花粉液；由西洋参、山楂、淫羊藿等制成的复方西洋参口服液及清宫寿桃丸、清宫长春丹、健脑补肾丸等中药成方制剂，都具有良好的清除体内自由基的效果。

写参考书的名称、作者、著作时间等，在论文的最后。

论文由多个部分组成，通常人们将注意力都放在了摘要、正文、结尾等论文主体上，而对于论文的参考文献关注不多。论文参考文献是将论文引用的论点论证出处列示在论文最后，它的书写需要符合基本格式的要求。那么今天大家就和笔者一起来看下论文参考文献如何写，赏析几篇参考文献范例。　　参考文献详细记录了论文所引用的材料的信息，以便后来者在参考这篇论文的时候甄别信息、深入研究及查找原始文献等。　　论文参考文献是论文的重要组成部分，一般必不可少，是论文严谨的具体表现；在信息泛滥特别是互联网信息泛滥的时代背景下，对参考文献的具体格式更是提出了具体要求。　　论文参考文献格式：论文参考文献的写法应按下列次序——著者/题名/出版事项，由于论文的参考文献品种繁多，择其主要示例如下：　　谭炳煌，怎徉撰写科学论文辽宁人民出版社，59　　GuinierA，施士元译，X射线晶体学科学出版社，148　　PettetssenS，IntroductiontoMNewYork，McGraw-Hill，200-210　　即著录书的著者的姓和名的首字母(中国人的名不缩写)，出版年，句点，书名，句点，出版地点，出版者，特定页码。　　李薰，十年来中国冶金科学技术的发展金属学报，7：442　　BachmannW，VerallgemeinerungandAnwendungderRayleighschenTheoriederSAcustica，28(4)：223-228　　即著录论文的著者的姓和名的首字母(中国人写全姓名)，出版年，句点，论文题目，句点，期刊名缩写，卷(期)：页(每卷编连续页码的期刊不写期)。　　多著者的参考文献标注，在著录文献的著者时，如著者为三人以内，全部著录，如为四人以上，只著录至第三著者，加“，著者最后的两人之间，不加“&”、“和”等类似的连接词。论文参考文献格式，建议参考论文网的“论文格式模板”，下载word版本的。　　论文参考文献格式　　参考文献：(五号，宋体、TimesNewRoman)　　[1]作者文章题目名期刊名，年份，卷号，期数，页码(期刊文献的格式)　　[2]作者书名出版单位，年份，版次，页码(图书文献的格式)　　[3]作者文章题目名会议名(论文集)，年份，会议地点(会议文献的格式)　　要求和写法：　　期刊：作者(列前三位，超三位作者加等)文题[J]杂志名称，出版年，卷(期)：页码。　　如：邢桂滨，孙兵，葛欣，等。胆总管探查术后胆管一期缝合T管引流法的对比观察[J]中华普通外科杂志，2002，15(10)：　　书籍：着者(列前三位，超三位作者加等)书名[M]版本。出版地：出版者，出版年：页。　　如：吴在德。外科学[M]第5版。北京：人民卫生出版社，2000：　　论文参考文献范例：　　[1]郭定达试论“质量兴国”的理论基础[J]雁北师院学报1994，(04)：　　[2]龙智慧中电联欲推百万千瓦时火电机组竞赛[J]中国能源报2010，(3)：　　[3]周凤起中国可再生能源发展战略[J]国家发改委能源所2006，(10)：　　[4]江哲生，董卫国国产1000MW超超临界机组技术综述[J]电力建设2007，(3)：　　[5]宋继红，石家骏中国特种设备安全技术规范简介[J]人文社科，2005，(4)：[6]ProjectManagementIAGuidetotheProjectManagementBodyofKnowledge[M]USA：ProjectManagementInstitute，2000：236-　　[7]RALPHL，IRWSLReducingProjectRisk[M]England：GowerPublishingLimitedGowerHouse，1997：163-　　[8]DELCA，DELACMPIntegratedMethodologyProjectRiskManagement[J]　　JournalofConstructionEngineeringandManagement，2002，128(6)：773-　　[9]王金海做好锅炉压力容器基建监督检验工作[J]电力建设，2004(4)：　　[10]樊乐乐“5+3”工程项目管理模式项目质量控制因素分析方法及研究[D]天津大学学报2008，(6)：　　[11]吴德胜国电泰州一期2×1000MW超超临界燃煤机组工程建设项目管理[D]南京理工大学学报2007：　　[12]厚金库浅谈电力施工项目管理[J]中国新技术新产品2009，(1)：　　[13]苏志坚、林法戴项目管理在进口设备检验监管中的应用[J]检验检疫科学2008，(6)：　　[14]孙森项目过程质量控制与应用[D]郑州大学学报2006，(5)：　　[15]朱玉桥长春二热扩建项目的质量管理研究[D]2005，(11)：　　[16]施国洪质量控制与可靠性工程基础[M]北京：化学工业出版社，2005：51-　　[17]王长峰，李建平，纪建悦现代项目管理概论[M]北京：机械工业出版社，2008：107-　　[18]浙江省特种设备检验研究院浙江省特种设备检验研究院质量手册[Z]，2007：49-　　[19]施国洪，陈敬贤，马汉武，等基于混合智能算法的多资源约束项目优化调度[J]工程设计学报，2008，15(2)：140-　　[20]浙江省特种设备检验研究院浙江省特种设备检验研究院质量手册[Z]，2007：101-　　[21]浙江省火电建设公司国电北仑电厂三期工程#6机组焊接专业施工组织设计[Z]，2007：12-　　[22]万长华TJ集团组织结构变革研究[D]重庆大学学位论文，2006：　　[23]龚晓海工程建设企业质量管理[M]中国水利水电出版社2005：78-　　[24]卢向南项目计划与控制[M]北京：机械工业出版社，2003：38-[25]沈建明浅谈项目管理的质量控制[J]建筑经济1997，(5)：32-每篇论文下方都要将参考文献详细列示，是不可或缺的一部分，在论文中占据重要的作用。参考文献的内容包括论文引用内容的原文题目、作者以及期刊名称等，虽然列示的内容不多，但是需要按具体格式写作。这部分内容的写作并不难，大家只要稍加注意就能按具体格式完成参考文献的写作。