父亲节给老人家一个拥抱，一束鲜花，还有常常回家，多陪伴老人~
电子类产品如智能手机，笔记本电脑，耳机，音响。个人形象方面的东西，如好一点的皮带，领带，衣服等，喜欢手表的，买一块好一点的送给父亲，让他也时不时在别人面前露一手，顺便提到你们的孝顺，同时能够彰显一下自己身份。生活类产品如茶叶，烟酒，牛奶等。不要以你的观点选择礼物，要站在父亲的角度选择礼品，他喜欢的东西最重要。如吸烟喝酒对身体不好，但是父亲就好一点，你买给他了，他就开心，开心比什么都重要。当然你也可以有意识买点健康礼品给他，如茶叶就是不错的选择，对健康不利。你买给他了，就是不太喜欢喝茶他也不会浪费掉的，也会学着喝茶的为了防止他知道茶叶太贵不要给他说茶叶好几百一斤，就说多喝茶有好处就行了。关心父亲就是要从他的生活做起，关心生活里的一点一滴，所以记得别忘了给父亲买个不错的茶具，让他学会养生，体会喝茶的乐趣。如果父亲颈椎不好，买一个按摩枕也是不错的礼物。父亲为了孩子们操劳了一辈子，很多人都已经留下了身体上的损伤，这个时候，送一个按摩枕，既可以提现你的孝心，同时有可以缓解父亲身体上的疲劳。还有剃须刀，这也是父亲每天需要用到的东西，非常实用的小礼物,最好要买全自动的，充电式的方便快捷好用，这样父亲用起来才方便。父亲节礼物 注意买的东西要注重质量，突出新奇性，时尚性，先进性。更要体现出你的用心和孝顺。可以定制一款礼物，表达出你对父亲的心意，平时我们都很少对自己的你们表达爱，利用父亲节的时候，却可以为他定制一款礼物，把自己想要说的话定制在礼物上面，让礼物代替我们去表达这份心意。
眼下父亲节快到了，大家都在考虑父亲节礼物送什么好呢这个问题。虽然说礼物当然是越有价值有心意越好，但你只有13岁的话，一些比较昂贵的大件还是不要去尝试了。所以父亲节礼物送什么好呢？如果零花钱充足的话比较建议去选择一些大牌的配饰，比如LV家就有很多。这样的礼物不会花上太多的钱，父亲在平时也可以和自己的衣服进行搭配，什么场合都可以穿带出去，可以说是既实用又有面子。这条LV家的INITIALES双面腰带就很不错，价格不是很贵，在五千以内。因为是双面的设计，黑色的小牛皮面严肃且优雅，但棕色的Mongram帆布面则更加休闲活泼一些，银色的LV金属扣也很显质感，不论是搭配正装还是日常的休闲装都很好看，档次和气质一下子就出来了，这样的礼物，父亲肯定会喜欢。如果觉得这条皮带价格还是贵了些，我也很推荐你买一个钥匙扣。这款MONOGRAM ECLIPSE DRAGONNE钥匙扣，两千多的价格对于一件大牌产品来说可以说是超高性价比了，而且钥匙扣的颜值也很高。标志性的Monogram Eclipse帆布面料看起来就很大气，搭配金属色的五金件，以及简洁大方的设计，更是有种成熟稳重的气质。送给父亲再合适不过。相信看到了这里，关于父亲节礼物送什么好呢你已经有了自己的答案啦。毕竟大人们的日常就是工作，选择一些他们在平时外出工作时就可以用到的，也不丢面子质量优秀的大牌配饰，无疑是一个很好的选择了。官网还有其它款式选择，可以直接下单，配送速度也很快。当然，作为孩子，无论送什么礼物，父亲都会很喜欢的，还记得要量力而行，具体买什么礼物，还需要视自己的实际经济情况而定。
在老人眼中你送的任何礼物都是珍贵的！因为有你这个孙辈记挂在心！但最珍贵的就是都陪她。让她开心！
1、高质量睡眠——睡觉可以使你暂时忘掉烦恼，让头脑清醒，补充能量，养精蓄锐，会让我们更有力量。醒来时会精神焕发，心情开阔。2、体育运动——散步，打球，瑜伽等运动都有助于身心。激烈的运动可以发泄情绪，舒缓的运动可以放空思绪。3、阅读——丰富自己的学识，开阔自己的视野，会更容易看开很多事。4、与亲人朋友在一起——相互倾诉，体会到朋友亲人的温暖，知道你并不是自己一个人。5、听音乐——挺喜欢的音乐，放松精神，抒发自己的感情，让情感有一个依托。6、吃美食——满足自己的胃，吃美味可口的食物，就会很容易产生开心因子。7、懂得知足——凡事不要太贪心，懂得知足很多事会变得很简单，自然就开心了。8、去过你想过的生活——每个人想过的生活不同，把它成为你的目标，一直去努力，相信你会很快乐的。
10种方法，让你快乐起来好心情是使人生愉悦的好伴侣，是人能做到自重自制的清凉剂，是解惑妙手回春的良药。享受每一天，就能精彩每一天，就能体验别人体验不到的靓丽的生活。笑一笑，十年少。笑口常开才能身体健康、青春永驻；无忧无虑，才会使身体里的每一个细胞都快乐而不至于衰老。然而现实生活中令人烦恼的事很多，所以就需要自己给自己创造好心情。送给你几则心理快乐的妙点子，助你一天好心情：精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽如人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。难得糊涂“难得糊涂” 一直被国人高悬于堂，它是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上“糊涂”一下，无疑能避免不必要的精神痛苦和心理困惑，提高心理承受的能力。随遇而安只要不是完全丧失理想的，随遇而安是应该大力提倡的，它是心理防卫机制中一种心理的合理反应。培养自己适应各种环境的能力。生老病死、天灾人祸都会不期而至，用随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。幽默调剂幽默是心理环境的“空调器”。当你受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使紧张的气氛松弛下来，使人沉重的心境变得豁达、开朗。宣泄积郁心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。你悲伤忧郁时不妨用这个方法来平和心灵。可以选择的方式很多，比如：与异性朋友倾诉，进行一项你所喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，这样做既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。6 听音乐进行心理“按摩”音乐对人的影响作用是很大的，很多心理治疗师也通过运用不同的音乐为不同的病人解除各类病症。当你出现焦虑、忧郁、紧张等不良心理情绪时不妨试着用音乐给自己做一次心理“按摩”，在音乐的带动下，展开想象，让音乐带走你的不快，平息你的焦虑。改变发型换一种发型，换一种心情。大多数人，尤其是女性，都懂得选择适合自己脸型的发型，让自己显得更漂亮。但有时，不妨稍稍改变一下。你可以简便地利用一些小技巧改变自己发型的风格，例如：改变头路，或用丝巾包扎，或戴个小发卡，人自然也生动许多，心情也会不知不觉好起来。泡个热水澡洗澡可以洗掉沾染你一天的杂质与灰尘，洗掉你一身的烦恼和疲惫。洗澡的过程也是运动的过程，身体的各个关节都在运动，血液循环加速，新陈代谢加快。洗完澡，还可以睡个香甜的觉，一觉醒来，必定神清气爽，容光焕发。要工作也要娱乐只知埋头工作，容易缺乏热情，不妨放轻松一点。准备一本剪贴簿，收集漫画、笑话等等幽默的材料，每天不时拿出来翻翻，让自己开怀大笑几声。也可以在工作以外培养一些兴趣。如果你喜欢唱歌，那就周末约朋友去KTV狂吼一番；如果你喜欢跳舞，喜欢热闹，就下班后跟死党去泡酒吧；如果你喜欢安静，就尝试去体会钓鱼的乐趣。此外，绘画、乐器、等等，都可以成为你生活的一部分。当你真正坚持去做的时候，会发现无穷的乐趣，不知不觉中，自己就开始变得乐观、开朗。把大自然带进屋内静听雨打落叶的声音，或望着鱼儿在水中优游的模样，都能给人安详宁静的心境。专家指出，与大自然结合的感觉可以减轻压力。在家中或办公室中种植盆栽，或养一缸鱼都是不错的建议。发自内心的快乐是不用花钱去寻找的，给自己一个快乐的理由，用心去营造一个快乐的感觉，花一点时间养成快乐的习惯，每个人都可以是快乐的天使。
父亲节到了！这也是感谢老爸的好机会。据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征着父亲给予子女那火热的爱。那么子女到底送什么给父亲最合适呢？第一招：寄张卡片或打通电话。打通电话告诉老爸你是多么地爱他，多么地崇拜他。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。第二招：多陪陪老爸！今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。第三招：为老爸下厨。平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！如果还想找些不一样的父亲节礼物？也许你可以考虑下面这些点子：1、创意类一封书信：告诉老爸你的关心和感谢。一个拥抱：肌肤之亲不但传达爱意，还有安抚情绪的功效。2、生活类健身俱乐部会员卡：老爸的身体是儿女最牵挂的事，所以父亲节送老爸一经健身俱乐部会员卡是最好不过的。一双好的慢跑鞋或走路鞋：很多爸爸们也许对步行健身情有独钟，鞋子也许是不错的选择。安眠眼罩：如果老爸是飞行游牧族，可能很需要。能让爸爸们睡好都是子女的心愿，所以送个眼罩帮助睡眠。领带、衣物类：借父亲节送上为老爸们精心挑选的领带或者是衣服，让老爸过一个帅气十足的节日。营养保健品：虽然有些传统，却是永远流行的礼物。3、休闲类书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。4、园艺类养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。另外，作为妻子，在父亲节应该送丈夫什么礼物呢？一般来讲，细心的妻子总会帮丈夫选择衣饰类。因为在一起生活这么多年，对丈夫的品味和喜好都已经了如指掌，所以基本上都能投其所好。领带、衣服或者皮包、手表、古龙香水等都是为人妻们实用的选择。
母亲节刚过去，相信你已经给母上大人送了真挚的礼物。父亲节快到了，作为家庭的中流砥柱，父亲当然也是要给他送上礼物的啦。送给父亲的礼物可以从两方面考虑，一方面是健康；另一方面是兴趣。健康类1、按摩器按摩器的种类有很多，如颈部按摩器、腰部按摩器、按摩椅等，根据自己的经济能力，选择一款相对好些的按摩器具，孝敬辛苦的父亲。按摩器既可以保健身体，也可以享受按摩的悠闲时光。2、血压计高血压是老年人的高发疾病，很多老年人需要长期服降压药来稳定血压，送上一台血压计，在家就可以随时监测血压。3、保温杯保温杯是一款很贴心的礼物，父亲年纪大了，不能经常喝凉水，送上一个保温杯，每天都有温水喝，既体贴又暖心。兴趣类1、茶具如果你的父亲平时喜欢喝茶，送他一款精致的茶具，他和茶友一起喝茶时倍有面子。2、单反相机对于爱摄影的父亲，送他一台单反相机或镜头，支持他的兴趣，丰富他的生活。3、象棋爱下棋的父亲，当然要送他一副精美的象棋。4、运动鞋如果你的父亲喜欢做运动，跑步、太极、打球等，送他一双运动鞋。
父亲节送什么礼物：1、父亲节的礼物最大的，最好的莫过于你的陪伴，给父亲做一顿晚餐，因为我们的父亲最大的希望就是自己的儿女可以陪伴他身边，所以父亲节的时候，我们无论有多忙，都要和自己的爸爸在一起，因为那一天是属于父亲的节日。2、如果你的女儿的话，应该给自己的爸爸准备一份贴身的礼物，比如我们送自己的爸爸一件衬衣，最好买年轻一些的款式，这样可以使自己的父亲更加显得精神，也可以得到爸爸的喜欢。3、作为一个儿子，你应该送给自己的父亲正装比较好，一般来说年纪大一些的男士，都比较喜欢中山装一类的服饰，建议大家可以给自己的父亲买一套中山装，这样你的父亲一定会很开心。4、我们也可以送给自己的父亲皮带，最好我们选择自己定制的皮带比较好，因为这类皮带我们可以写自己的想要说的祝福语，比如我们看一些【爸爸我爱你】之类平时无法说出来的话。6、送健康，给父亲买按摩椅，按摩的产品，父亲年龄大了，应该多保养。
父亲节到了！这也是感谢老爸的好机会。据说，选定6月过父亲节是因为6月的阳光是一年之中最炽热的，象征着父亲给予子女那火热的爱。那么子女到底送什么给父亲最合适呢？第一招：寄张卡片或打通电话。打通电话告诉老爸你是多么地爱他，多么地崇拜他。寄张卡片，把你的心意写在电子卡片上，让使人发笑的动画及贴心的文字替你传达心意。这对很多在外地工作的子女最合适。第二招：多陪陪老爸！今天可是老爸的节日，暂时先推掉朋友的聚会，早点回家，不为别的就为老爸说说话。吃饭时陪老爸喝盅酒，饭后陪老爸散散步，晚上也不跟老爸抢电视了，这天凡事以爸爸为中心。第三招：为老爸下厨。平时因为工作忙，多有应酬，那今天就让老妈歇一下，把厨房争取过来自己动手，为老爸亲自下趟厨房。手艺欠佳不要紧，关健是你今天所做的饭菜已经多了一剂“调料”——对父亲的祝福。这肯定让老爸们吃起来感觉不同哦！如果还想找些不一样的父亲节礼物？也许你可以考虑下面这些点子：1、创意类一封书信：告诉老爸你的关心和感谢。一个拥抱：肌肤之亲不但传达爱意，还有安抚情绪的功效。2、生活类健身俱乐部会员卡：老爸的身体是儿女最牵挂的事，所以父亲节送老爸一经健身俱乐部会员卡是最好不过的。一双好的慢跑鞋或走路鞋：很多爸爸们也许对步行健身情有独钟，鞋子也许是不错的选择。安眠眼罩：如果老爸是飞行游牧族，可能很需要。能让爸爸们睡好都是子女的心愿，所以送个眼罩帮助睡眠。领带、衣物类：借父亲节送上为老爸们精心挑选的领带或者是衣服，让老爸过一个帅气十足的节日。营养保健品：虽然有些传统，却是永远流行的礼物。3、休闲类书：一本老爸心仪作家的新作，或和他嗜好相关的书。唱片：如老爸爱听的老歌、相声等。如果他没有CD随身听，顺便一起送。杂志、报刊：订一份他喜欢的杂志和报纸。4、园艺类养花侍草是不少老人家喜欢的闲暇活动，所以子女可选择送种子、盆栽植物或园艺工具。另外，作为妻子，在父亲节应该送丈夫什么礼物呢？一般来讲，细心的妻子总会帮丈夫选择衣饰类。因为在一起生活这么多年，对丈夫的品味和喜好都已经了如指掌，所以基本上都能投其所好。领带、衣服或者皮包、手表、古龙香水等都是为人妻们实用的选择。
回答 可以赠送一年的杂志或者书刊，也可以赠送各种棋类，或者赠送有较高营养价值的食物。 也可以赠送按摩椅、电子体温计、手表式电子血压计、摇椅、拐杖、助听器 更多2条
十一长假，又逢重阳节~在这个与长辈团员的日子里，怎么能两手空空呢❓尤其是恋爱奔现的各位小情侣们 长假期间拜见对方家长也是需要准备好称心的礼物，才能给自己的印象加分哦~那么小young今天就列出重阳节送礼清单——1⃣【保健品】长辈们的身体健康最重要，所以保健品是必不可少的，什么欧米伽3啊，胶原蛋白啊，补钙的啊，都是很不错的哟2⃣【足浴盆】长辈们大多喜欢泡脚，所以一个多功能的足浴盆也是非常有必要哒3⃣【按摩椅】按摩的仪器也都是长辈们喜欢的哟4⃣【茶具】一整套有格调的茶具配上上等的好茶，很多喜欢喝茶的长辈绝对的最爱5⃣【护肤品】长辈们的肌肤老化，尤其进入秋冬，是非常需要呵护的哟，小young推荐几款韩国人气爆款的护肤品套装，外包大气有档次，价格又实惠，性价比真的超高哦boh[品牌]# #皮肤弹力修复保湿水&乳液2件套装 ，以修复弹力和保湿为主要功效的护肤品，可以帮助长辈们肌肤滋润保湿，还能减缓衰老，修复弹性AHC AHC第七代淡化黑眼圈眼霜30g+12g*2企划套装 买这套组合准没错，改善眼部皱纹和面部的营养供给，妈妈和婆婆的最爱#boh #送男友礼物 男士清爽水乳套装 ，爸爸和公公也需要面部呵护啊，这套男士护肤清爽又滋润，不会粘腻和油厚，即使是蓝朋友也会喜欢上的护肤品呐acwell 艾珂薇舒缓补水保湿两件套 调理水150ml+调理乳液130ml ，长辈们肌肤易敏感，这套无刺激舒缓型保湿护肤品可以让他们肌肤持续健康状态，时刻焕发容光，神采奕奕6⃣【保健枕】睡眠是老年人最重要的哦，好睡眠可以改善身体健康，所以好睡的保健枕就是最适合的啦7⃣【保温杯】经常旅游外出的长辈们的随身必备品哟8⃣【保健鞋】轻松舒适的保健鞋也是人气款9⃣【破壁机】有了它就可以做很多营养膳食啦！1⃣0⃣【常回家看看】其实所有礼物中，最最贴心的就是常回家看看，多陪陪他们，为他们做一顿丰盛的饭菜，一起吃喝，聊聊家常~——其实礼物代表的是自身的美好期望，对对方的敬重，那么父母们最喜欢的肯定是子女的陪伴，而子女的最大的心愿则是父母青春常在，所以妥妥的护肤品上榜哦！不要犹豫，一年一次的送礼机会一定要送的体面和走心哦！
（1）经济来源有保障养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养。养老保险可以为老人的老年生活提供经济来源，经济独立可以让老年人生活得更自由、更快乐。养老保险可以帮助减轻子女的负担，让老年人不再是子女的拖累，老年人可以挺直腰板靠自己的养老金生活。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，做一些自己感兴趣的事。充分享受社会回馈给老年人的美好生活，弥补年轻时的缺失，找回失去的自我。（2）教养子孙退休后在家带孙子孙女是绝大多数老人的生活状态，回归家庭也因此成为大多数中国老人退休后的首选。这样既可以解决子女上班孙辈没有人带的问题，还可以充实老年人的生活。退休后则可以更好地关爱家人。都说抱孙不抱子，老年人可以享受含饴弄孙的乐趣，担负起教养孙辈的重任，为子女分忧解难。这样子有利于家庭的和谐欢乐，维持幸福的家庭环境。（3）发展才能和培养兴趣老年人要学会培养自己的兴趣爱好，兴趣爱好可以帮组老年人充实自己的空余时间，享受生活的乐趣。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等，只要是老年人感兴趣的，都可以尝试一下。根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。（4）参加志愿者活动许多老年人退休在家后无所事事，容易胡思乱想，其实老年人可以利用自己的特长参与相关的志愿者活动，不仅给他人带去温暖，也发挥了余热。美国《健康心理学》杂志刊登的研究表示，无私从事志愿工作的人比不乐于助人的人更长寿。因此，如果老人身体力行，平时喜好社会活动，喜欢与人交流，都可以义务发挥余热，充当社区、居委会管理员，或者其他志愿者活动。开拓新的生活领域和人际关系，排解孤独寂寞，增添生活情趣。（5）再返岗位“活到老，干到老”是不少刚退休老人的选择，他们有的因为经验、资历深厚，被挽留在原领域继续发挥余热；有的出于经济上的考虑，接着找个事干，这些都值得鼓励。因此，如果老人身体健康、精力旺盛，又有一技之长，可以积极寻找机会，做一些力所能及的工作，一方面发挥余热，为社会继续做贡献，实现自我价值；另一方面使自己精神上有所寄托，使生活充实起来，增进身体健康。不过，工作必须量力而为，不可勉强，要讲求实效，不图虚名。
（1）经济来源有保障养老保险为老年人提供了基本生活保障，使老年人老有所养。养老保险可以为老人的老年生活提供经济来源，经济独立可以让老年人生活得更自由、更快乐。养老保险可以帮助减轻子女的负担，让老年人不再是子女的拖累，老年人可以挺直腰板靠自己的养老金生活。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，做一些自己感兴趣的事。充分享受社会回馈给老年人的美好生活，弥补年轻时的缺失，找回失去的自我。（2）教养子孙退休后在家带孙子孙女是绝大多数老人的生活状态，回归家庭也因此成为大多数中国老人退休后的首选。这样既可以解决子女上班孙辈没有人带的问题，还可以充实老年人的生活。退休后则可以更好地关爱家人。都说抱孙不抱子，老年人可以享受含饴弄孙的乐趣，担负起教养孙辈的重任，为子女分忧解难。这样子有利于家庭的和谐欢乐，维持幸福的家庭环境。（3）发展才能和培养兴趣老年人要学会培养自己的兴趣爱好，兴趣爱好可以帮组老年人充实自己的空余时间，享受生活的乐趣。比如钓鱼、书法、种花、跳舞、唱歌等等，只要是老年人感兴趣的，都可以尝试一下。根据个人的特点，老年人可以利用多年积累的经验，创造条件，开辟工作的新天地。有烦恼的人对事情往往没有兴趣，但是，兴趣是可以培养的。做喜欢做的事情，提高技能，使自己胜任社会工作，从而体验快乐。（4）参加志愿者活动许多老年人退休在家后无所事事，容易胡思乱想，其实老年人可以利用自己的特长参与相关的志愿者活动，不仅给他人带去温暖，也发挥了余热。美国《健康心理学》杂志刊登的研究表示，无私从事志愿工作的人比不乐于助人的人更长寿。因此，如果老人身体力行，平时喜好社会活动，喜欢与人交流，都可以义务发挥余热，充当社区、居委会管理员，或者其他志愿者活动。开拓新的生活领域和人际关系，排解孤独寂寞，增添生活情趣。（5）再返岗位“活到老，干到老”是不少刚退休老人的选择，他们有的因为经验、资历深厚，被挽留在原领域继续发挥余热；有的出于经济上的考虑，接着找个事干，这些都值得鼓励。因此，如果老人身体健康、精力旺盛，又有一技之长，可以积极寻找机会，做一些力所能及的工作，一方面发挥余热，为社会继续做贡献，实现自我价值；另一方面使自己精神上有所寄托，使生活充实起来，增进身体健康。不过，工作必须量力而为，不可勉强，要讲求实效，不图虚名。（6）学习新知识老人退休后应继续学习新知识，看书读报，关心国家大事，有条件者可参加老年大学，充实自己的生活。一方面，学习能促进大脑的使用，使大脑越用越灵活，延缓智力的衰退；一方面，要避免变成孤家寡人，就要通过学习来更新知识，跟上时代。最重要的是，学习新东西能帮老人加强人际交往，满足了爱好，挖掘了潜力，也增强了幸福感和生存的价值。（7）旅游享受生活读万卷书不如行万里路，退休后，时间宽松了，正是实现旅游梦想的好时候。和老伴一起出游，畅游世界名胜、品尝各式佳肴，这样的生活是大部分人退休后的美好设想。如果老人爱好游山玩水，且拥有比较健康的身体，家里经济条件也相对宽裕，旅游生活不失为一种选择。老两口儿坐下来，每人写出自己想去的地方，之后把两人的愿望放在一起，看看有哪些地方是都想去的，拟定先后顺序和时间，一步步实现旅游梦想。旅途中相互支持、鼓励，既增进感情，也让人生阅历进一步丰富。
记忆力差的因素有很多，但大多数有以下几种：1、随着年龄增大，脑细胞的活跃度下降，细胞老化，记忆力就会慢慢衰退；2、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；3、脑疲劳，用脑过度；4、长时间生病，受病痛折磨。要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解：一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。其次，可以通过一些补脑的食物来调解，比如多吃鱼头鱼脑，核桃、芝麻。
25岁后记忆力下降的原因主要有以下几个：睡眠不足，现代社会生活节奏快，年轻人压力大，睡眠质量普遍不好。发表在《神经科学》杂志上的一项美国最新研究指出，睡眠不足会导致脑细胞死亡。每晚睡眠4~5小时，连续三晚，便可杀死25%的脑细胞。吃太多垃圾食品，根据国外的研究显示，当我们身体中吃太多的垃圾食品不会让你发胖，但是对于你的记忆力却又很大的影响，这个结论至少已经在小白鼠的身上测试过了。专家声称，在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象，而因为海马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也是导致记忆力下降的元凶。太过专注于一件事，假如我们太过与担心或专注某件事——例如面试或考试，我们绝对会出现“记忆短路”的情况，比如我们会忘要寄某封信，或者某个约会。饮酒过度，经过长时间的研究显示，经常酗酒的人比起适当饮酒的人，会早六年的时间出现记忆力衰竭的现象。并且，不管时间长短，只要酗酒，都会促使你的记忆力下降。过度使用社交软件，长时间的使用社交软件，回复邮件短信，浏览网页，会使大脑不断接受信息，却没有一个缓冲期去处理信息。这样的一种行为，也是记忆力衰退的诱因之一。人25岁后记忆力下降，找到原因后可缓解治疗，记忆力是可以快速恢复的，早睡早起，尽量避免熬夜，要多吃利于大脑发育的食物，很多食物对大脑开发有帮助，而加强记忆力的方法也是有效改善记忆的，能针对性的对此问题进行医治。
按照这些地址和邮编，都可以寄投稿信给杂志1《中国老年》杂志社：北京西城区德胜门内大街羊房胡同9号，邮编:100009编辑部电话：66138065，66139165，66138265传真：66138900电子邮箱:e_2《老同志之友》杂志社地址：沈阳市和平区和平大街45号电话：024-231283473《秋光》杂志社地址：广州市东山区新河浦三横路5号《秋光》杂志社邮政编码：510080电话：020－87185345传真：020－87781593电子邮箱： 或 是由广东省委老干部局主办的，迄今已20年。这些年我们走过了几个发展阶段，第一个阶段是20世纪80年代，为离退休干部工作服务，当时叫《广东老干部》。第二个阶段是20世纪90年代，改名为《秋光》。4〈金色年代〉杂志社地址：上海市绍兴路74号邮政编码：2000205〈当代老年〉杂志社：武昌洪山侧路10号当代老年杂志社电话：027－87233038，13407141887QQ：359961229EMAIL: 6〈中国老年学〉杂志社：吉林省长春市建政路971号，邮编：1300617〈中老年保健〉杂志社：北京市和平街北口中日友好医院（100029）电话：010-642890038〈开心老年〉杂志社：江西省南昌市新魏路17号，邮编：330002电话：0791-8501020
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