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《不犯困的生活》(李思博)电子书网盘下载免费在线阅读链接: 密码:qi16书名:不犯困的生活作者:李思博豆瓣评分:7出版社:蓝天出版社出版年份:1970-1页数:222内容简介:《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》内容简介:没有人愿意每天浑浑噩噩,似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一个写字楼,每一间办公室!当然,更恐怖的是,隐藏在困倦背后的健康杀手——慢性疲劳综合症!《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》是针对职场人士广泛存在的犯困状况应时而出的一本提神秘笈。犯困的原因有两种,一种是睡觉少,一种是生活习惯造成的睡眠质量差。而深层的原因,则是错误的生活习惯。《不犯困的生活:让你每天精力充沛的好习惯》以上、中、下三种策略,把你带出“困”境,让大家告别慢性疲劳综合症的“困”扰。作者简介:李思博司法医生,养生专家。创办了时尚养生网站;主持《健康向导》《女人坊》《爱人坊》《闺房》等杂志的健康时尚专栏;提倡简约自然的养生理念。出版作品《由梦说健康》等。

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健康导报 简介 《健康导报》由中国医学科学院主管、主办。全国公开发行的综合性医药卫生保健类报纸。每周一出版,是我国健康生活类报纸中受众量最大、影响力最强、权威性最高的报纸之一,全国发行38万份。统一刊号:CN61-0061 邮发代号:51-69贴近生活、贴近家庭、贴近读者,融服务性、实用性、权威性、新闻性、知识性为一体。数万家庭、企业、经销商和医院。被誉为“中国人的健康向导”。宣传国家医药卫生保健政策,普及医药卫生保健科普知识,报道医药卫生保健产业,增强全民自我保健意识,促进人民身心健康,是一份百姓生活保健和企业经营决策不可缺的指导性报纸。

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