八角，小茴香，白芷等中药和超市卖的调味料其实是一样的。 您说的作为中药的它们样子和味道好像不一样，其实是一个误解。首先，药店里头是把他们和其他中药存放在同一橱柜里头，难免串味，致使香料沾染了药味。其实八角，茴香是没有药味的，而白芷则本身就有一股辛香的药味。 其次，作为中药饮片时，他们是只经过了粗筛，也就是品质比较一般，而作为调味品，经过了精选，有的则经过了抛光等步骤，所以看起来没那么“灰头土脸”，也更加光鲜好看。 所以，它们其实是同样的东西，放的量也一样就好了。
你知道吗？厨房里的这些香料，可都是救命药！北京卫视《养生堂》节目中，多次有中医专家介绍厨房中香料的药用价值。今天荷叶健康再和大家聊聊，厨房里的这些常见调料，都有哪些作用！生姜姓名：姜属性（性味归经）：味辛，性温；归脾、肺、胃经。技能（功效）：具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的功效。我们平时做菜常用生姜，除了做菜，还可以在家应用一些小方子来改善身体状况。① 大枣姜汤：大枣10个，生姜5片，红糖适量一起煮茶喝，每天1次，可以补中益气，养血安神，促进气血流通，改善末梢血液循环，缓解手脚冰凉，还可以温补脾胃哦~② 红糖姜汤：原料只比大枣姜汤少了红枣，做法一样，能够养血活血，驱寒暖胃，经常喝还能美容养颜哦~葱白姓名：葱属性（性味归经）：味辛，性温；归肺、胃经。技能（功效）：具有发汗解表，散寒通阳的功效。一般大葱入药常用葱白，属于辛温解表药，常用于风寒感冒，虫积腹痛等症。给大家推荐个小方子：① 葱枣汤：取大枣20枚，葱白7小段，将大枣洗净后捏碎，放入适量水，小火煮开后再煮20分钟，加入葱白继续小火煮10分钟即可。趁热喝，可以滋补肝肾，调理气血，还对缓解胸闷、失眠、健忘有一定的缓解作用。② 葱白紫苏汤：葱白一段，加入适量水小火煮开再煮十分钟趁热喝，可预防风寒感冒，加入10克紫苏叶，效果更佳。大蒜姓名：蒜属性（性味归经）：性温，味辛平；入脾、胃、肺经。技能（功效）：具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。属于温里药，常用于痢疾泄泻、蛲虫等症，给大家推荐一些小方子：① 生蒜：如果咽痒咳嗽，不妨取一粒大蒜含在口中，时而轻咬直到蒜味出来，然后将津液慢慢咽下，如此含半小时起，咽痒咳嗽很快缓解。② 醋泡蒜：也就是我们说的腊八蒜， 将蒜剥皮放入干净容器中，加入适量食醋直至将蒜淹没，放置阴凉干燥处腌制10~15天即可食用，常吃可以提高免疫力，预防感冒，防止肠道传染病。辣椒姓名：辣椒属性（性味归经）：味辛，性热；入脾、胃经。技能（功效）：具有温中散寒，下气消食的功效。属于温里药，常用于寒滞腹痛、风湿痛、冻疮等症，给大家推荐一些小方子：① 辣椒水：将干辣椒打成粉，取30克与适量水一同煮沸，稍凉后用煮好的水擦涂冻疮患处，有很好的治疗效果。② 辣椒酒：干辣椒12克，加入低度白酒500毫升浸泡，半个月后即可饮用，初次5毫升，后逐渐增至15毫升，每日2次，有助于缓解关节痛、跌打损伤等症状。八角茴香姓名：八角茴香属性（性味归经）：性温，味辛；归肝、肾、脾、胃经。技能（功效）：具有温阳散寒、理气止痛的功效。属于温里药，常用于肾虚腰痛，胃寒呕吐等症，给大家推荐个小方子：八角咸香鸡蛋：八角茴香5克、鸡蛋2个，食盐适量。八角茴香煎取汁液150毫升，将鸡蛋煮熟，去壳，用筷子戳几下，入药汁中煮5分钟，加入适量食盐即可。本品对骨劳疝气、腰痛等有一定缓解作用。肉桂姓名：肉桂属性（性味归经）：性大热，味辛、甘。归肾、脾、心、肝经。技能（功效）：具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效。属于温里药，常用于阳痿宫冷，肾虚痛经等症，给大家推荐一些小方子：① 肉桂奶茶：红茶一包，牛奶70毫升，肉桂粉、白砂糖适量，先将牛奶小火加热，开后加入茶包，直到茶香味出来后，再加入肉桂粉及砂糖即可。本品可促进血液循环，起到通经活络的功效，对缓解痛经、食欲不振有一定作用。② 肉桂粥：取肉桂粉2克，粳米100克，砂糖适量。将粳米淘洗干净后加入适量水煮粥，待粥快熟的时候加入肉桂粉，小火继续煮到粥熟。趁热服用可以温中补阳，适合虚寒痛经等症。豆蔻姓名：豆蔻属性（性味归经）：性温，味辛；归脾、胃经。技能（功效）：具有化湿消痞、行气温中、开胃消食的功效。属于化湿药，常用于治疗胸腹胀痛、食积不消等症，给大家推荐一些小方子：① 豆蔻粥：肉豆蔻10克，生姜数片，粳米50克。将豆蔻研成末，粳米淘洗干净后煮粥，粥快熟的时候加入豆蔻末及生姜，一同煮成粥。可以开胃消食，温中下气，温中止呕，对于畏寒、宿食不消有一定的缓解作用。② 白豆蔻汤：白豆蔻2~3粒，加入适量的水煮开后再煮数分钟，即可饮用，对口臭有很好的缓解作用。花椒姓名：花椒属性（性味归经）：性温，味辛；归脾、胃、肾经。技能（功效）：具有温中止痛、杀虫止痒的功效。属于温里药，常用于治疗呕吐泄泻、虫积腹痛等症，给大家推荐一些小方子：① 姜枣花椒汤：生姜30克，大枣10枚，花椒20克。将三者一起用水煎煮二十分钟，过滤取汁，冲入红糖饮用。可以温经散寒止痛，对手脚冰凉、痛经、经行不畅等情况可起到缓解作用。② 花椒热敷：花椒50克，生姜10片，葱白6根。三者切碎后一同装在布包中，将布包上放一袋热水，热敷在膝盖处半个小时，每日两次。可起到舒筋活络、止痛的作用，可有效缓解膝盖疼痛。陈皮姓名：陈皮属性（性味归经）：味辛、味苦，性温；归脾经、肺经。技能（功效）：具有理气开胃，燥湿化痰，治脾胃病的功效。属于理气药，常用于食少呕吐、咳嗽痰多等症状，给大家推荐一些小方子：① 陈皮枸杞茶：陈皮10克，枸杞10粒，冰糖或蜂蜜适量。将陈皮和枸杞放入茶壶中，倒入沸水浸泡五分钟，加入适量冰糖或蜂蜜即可。可以理气健脾，燥湿化痰，对脾胃虚弱，久咳痰湿有很好的疗效。春节过后，不妨多吃一些补肝养肝的食材，文中有提到枸杞，除了枸杞子，还可以搭配菊花，有很好的不养肝气的作用。② 陈皮炖雪梨：雪梨一个，陈皮6克，冰糖适量。将雪梨洗净切碎，连同陈皮、冰糖一起放入砂锅中，烧开后小火煮50分钟既可饮用。可以润肺止咳、理气化痰，对慢性支气管炎、慢性肺炎有调节作用。今天就和大家先介绍这些香料的功效和用途，后续再给大家介绍厨房中香料的更多功效！【参考文献】[1]骆晓云 说说中西厨房里香料的秘密[J] 现代交际,2016,(02):65-[2]李金红 香味调料的作用[J] 江苏调味副食品,2010,27(04):39-[3]中药学(普通高等教育“十一五”国家级规划教材)[M] 中国中医药,
调味料的种类很多，可是大家都有
您好，一般来说，芳香科类的中药材， 如葱，姜，蒜，筚拨，八角，小茴香，丁香，豆蔻，桂皮，花椒，辣椒，香叶，白芷，婴粟壳等皆可以称之为调味料。另外，百味匙提醒您在选取不知其药性以及的味道的中药调味料时应该提前了解。
好像没有
专门关于咖啡方面的似乎没有不过各种是杂志期刊都也可以刊登关于咖啡方面的比如食品科学、食品科技、食品工业科技、食品工业、食品与发酵工业等等不知您是有什么需求？
八角，小茴香，白芷等中药和超市卖的调味料其实是一样的。 您说的作为中药的它们样子和味道好像不一样，其实是一个误解。首先，药店里头是把他们和其他中药存放在同一橱柜里头，难免串味，致使香料沾染了药味。其实八角，茴香是没有药味的，而白芷则本身就有一股辛香的药味。 其次，作为中药饮片时，他们是只经过了粗筛，也就是品质比较一般，而作为调味品，经过了精选，有的则经过了抛光等步骤，所以看起来没那么“灰头土脸”，也更加光鲜好看。 所以，它们其实是同样的东西，放的量也一样就好了。
可以在中药店买没什么区别个人认为药店的质量好好多饭店都从药店买香料，味正，也不容易上当，比如大茴香，好多摊上买的是已经用过的，在去卖！
有很多中文文献，要吗，要的话留邮箱。 响应曲面法优化红枣熊果酸微波提取工艺 全文快照 吕佳飞 李文飞 贵州农业科学-2010年8期 2 熊果酸提取工艺的优化研究 全文快照 李贵文 黑龙江科技信息-2010年22期 3 熊果酸的生物活性及其提取工艺的研究进展 全文快照 刘柯彤 陶亮亮 化工技术与开发-2010年8期 4 白花蛇舌草中熊果酸微波辅助提取工艺研究 全文快照 王培明 张少伟 农业工程技术:农产品加工业-2010年8期 5 杜香提取物熊果酸抗肿瘤作用的实验研究 全文快照 刘海军 孙晋民 山西医药杂志：上半月-2010年8期 6 微波法提取石榴皮中熊果酸的工艺研究 全文快照 冯伟 李文飞 化工科技市场-2010年7期 7 红枣中熊果酸的微波提取工艺研究 全文快照 吕佳飞 李文飞 化工科技-2010年3期 8 超声波辅助提取枇杷叶中的熊果酸的工艺研究 全文快照 陶亮亮 刘柯彤 江苏调味副食品-2010年2期 9 酶法提取车前草中熊果酸的工艺研究 等等
八角，小茴香，白芷等中药和超市卖的调味料其实是一样的。 您说的作为中药的它们样子和味道好像不一样，其实是一个误解。首先，药店里头是把他们和其他中药存放在同一橱柜里头，难免串味，致使香料沾染了药味。其实八角，茴香是没有药味的，而白芷则本身就有一股辛香的药味。 其次，作为中药饮片时，他们是只经过了粗筛，也就是品质比较一般，而作为调味品，经过了精选，有的则经过了抛光等步骤，所以看起来没那么“灰头土脸”，也更加光鲜好看。 所以，它们其实是同样的东西，放的量也一样就好了。
1、可以在中药店买，但中药店的价钱贵。2、中药店的相对密封保管比较好。3、不是。
有些人吃中药汤剂怕苦，经常加糖调味。其实，吃中药不能滥加糖，这是由于糖会抑制某些中药的效果，干扰矿物元素和维生素在人体内的吸收。有些健胃药就是靠其苦味刺激消化腺，促进消化液的分泌而达到治疗目的的。另外，中药的化学成分很复杂，其中的蛋白质、鞣质等成分能与糖，特别是含铁、钙等元素和其他杂质较多的红糖起化学反应，使药剂中的某些有效成分凝固、变性、沉淀，这样不但会影响药效，还可能危害健康。 盐、酱油、醋、油同样会影响药效。盐的主要成分是氯化钠，吃盐多可降低降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物的疗效，在服用降压药、利尿药、肾上腺皮质激素等药物时，应尽量少吃盐。在服用优降宁等药物治疗心血管疾病时，不要吃酱油，否则会引起恶心、呕吐等副作用，不仅降低药物效果，还会加重患者痛苦。在服用碳酸钠、碳酸钙、氢氧化铝、胰酶素、红霉素、磺胺类等碱性类药物时，食醋会使药物中和而失去药效，服用上述药物时不可吃醋。有些植物类食油如橄榄油，可增强降脂药物的效果；动物油，主要是猪油、羊油、鸡油等，可增强体内脂肪储存，而降低某些治疗药物及降脂药物的功效，在服用降脂类药物时，不宜吃动物油，而应适当多吃一些植物油。 现代科学研究证明，芳香的气味能够改善人的精神状态，调适人的情绪，激发人体生理机能的活力，增强机体的免疫系统功能，支配人的行为。法国医生特斯福1928年首次在临床治疗中使用芳香疗法，用芳香油和芳香食品为人治病。我国许多传统的调味品如葱、蒜、姜、大茴香、小茴香、胡椒、肉桂、芥末等不仅为菜肴添味增香，内含的香精油、酶等还有医疗作用，堪称是为健康“调香”的调味品。
八角，小茴香，白芷等中药和超市卖的调味料其实是一样的。 您说的作为中药的它们样子和味道好像不一样，其实是一个误解。首先，药店里头是把他们和其他中药存放在同一橱柜里头，难免串味，致使香料沾染了药味。其实八角，茴香是没有药味的，而白芷则本身就有一股辛香的药味。 其次，作为中药饮片时，他们是只经过了粗筛，也就是品质比较一般，而作为调味品，经过了精选，有的则经过了抛光等步骤，所以看起来没那么“灰头土脸”，也更加光鲜好看。 所以，它们其实是同样的东西，放的量也一样就好了。
你知道吗？厨房里的这些香料，可都是救命药！北京卫视《养生堂》节目中，多次有中医专家介绍厨房中香料的药用价值。今天荷叶健康再和大家聊聊，厨房里的这些常见调料，都有哪些作用！生姜姓名：姜属性（性味归经）：味辛，性温；归脾、肺、胃经。技能（功效）：具有解表散寒，温中止呕，温肺止咳的功效。我们平时做菜常用生姜，除了做菜，还可以在家应用一些小方子来改善身体状况。① 大枣姜汤：大枣10个，生姜5片，红糖适量一起煮茶喝，每天1次，可以补中益气，养血安神，促进气血流通，改善末梢血液循环，缓解手脚冰凉，还可以温补脾胃哦~② 红糖姜汤：原料只比大枣姜汤少了红枣，做法一样，能够养血活血，驱寒暖胃，经常喝还能美容养颜哦~葱白姓名：葱属性（性味归经）：味辛，性温；归肺、胃经。技能（功效）：具有发汗解表，散寒通阳的功效。一般大葱入药常用葱白，属于辛温解表药，常用于风寒感冒，虫积腹痛等症。给大家推荐个小方子：① 葱枣汤：取大枣20枚，葱白7小段，将大枣洗净后捏碎，放入适量水，小火煮开后再煮20分钟，加入葱白继续小火煮10分钟即可。趁热喝，可以滋补肝肾，调理气血，还对缓解胸闷、失眠、健忘有一定的缓解作用。② 葱白紫苏汤：葱白一段，加入适量水小火煮开再煮十分钟趁热喝，可预防风寒感冒，加入10克紫苏叶，效果更佳。大蒜姓名：蒜属性（性味归经）：性温，味辛平；入脾、胃、肺经。技能（功效）：具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。属于温里药，常用于痢疾泄泻、蛲虫等症，给大家推荐一些小方子：① 生蒜：如果咽痒咳嗽，不妨取一粒大蒜含在口中，时而轻咬直到蒜味出来，然后将津液慢慢咽下，如此含半小时起，咽痒咳嗽很快缓解。② 醋泡蒜：也就是我们说的腊八蒜， 将蒜剥皮放入干净容器中，加入适量食醋直至将蒜淹没，放置阴凉干燥处腌制10~15天即可食用，常吃可以提高免疫力，预防感冒，防止肠道传染病。辣椒姓名：辣椒属性（性味归经）：味辛，性热；入脾、胃经。技能（功效）：具有温中散寒，下气消食的功效。属于温里药，常用于寒滞腹痛、风湿痛、冻疮等症，给大家推荐一些小方子：① 辣椒水：将干辣椒打成粉，取30克与适量水一同煮沸，稍凉后用煮好的水擦涂冻疮患处，有很好的治疗效果。② 辣椒酒：干辣椒12克，加入低度白酒500毫升浸泡，半个月后即可饮用，初次5毫升，后逐渐增至15毫升，每日2次，有助于缓解关节痛、跌打损伤等症状。八角茴香姓名：八角茴香属性（性味归经）：性温，味辛；归肝、肾、脾、胃经。技能（功效）：具有温阳散寒、理气止痛的功效。属于温里药，常用于肾虚腰痛，胃寒呕吐等症，给大家推荐个小方子：八角咸香鸡蛋：八角茴香5克、鸡蛋2个，食盐适量。八角茴香煎取汁液150毫升，将鸡蛋煮熟，去壳，用筷子戳几下，入药汁中煮5分钟，加入适量食盐即可。本品对骨劳疝气、腰痛等有一定缓解作用。肉桂姓名：肉桂属性（性味归经）：性大热，味辛、甘。归肾、脾、心、肝经。技能（功效）：具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的功效。属于温里药，常用于阳痿宫冷，肾虚痛经等症，给大家推荐一些小方子：① 肉桂奶茶：红茶一包，牛奶70毫升，肉桂粉、白砂糖适量，先将牛奶小火加热，开后加入茶包，直到茶香味出来后，再加入肉桂粉及砂糖即可。本品可促进血液循环，起到通经活络的功效，对缓解痛经、食欲不振有一定作用。② 肉桂粥：取肉桂粉2克，粳米100克，砂糖适量。将粳米淘洗干净后加入适量水煮粥，待粥快熟的时候加入肉桂粉，小火继续煮到粥熟。趁热服用可以温中补阳，适合虚寒痛经等症。豆蔻姓名：豆蔻属性（性味归经）：性温，味辛；归脾、胃经。技能（功效）：具有化湿消痞、行气温中、开胃消食的功效。属于化湿药，常用于治疗胸腹胀痛、食积不消等症，给大家推荐一些小方子：① 豆蔻粥：肉豆蔻10克，生姜数片，粳米50克。将豆蔻研成末，粳米淘洗干净后煮粥，粥快熟的时候加入豆蔻末及生姜，一同煮成粥。可以开胃消食，温中下气，温中止呕，对于畏寒、宿食不消有一定的缓解作用。② 白豆蔻汤：白豆蔻2~3粒，加入适量的水煮开后再煮数分钟，即可饮用，对口臭有很好的缓解作用。花椒姓名：花椒属性（性味归经）：性温，味辛；归脾、胃、肾经。技能（功效）：具有温中止痛、杀虫止痒的功效。属于温里药，常用于治疗呕吐泄泻、虫积腹痛等症，给大家推荐一些小方子：① 姜枣花椒汤：生姜30克，大枣10枚，花椒20克。将三者一起用水煎煮二十分钟，过滤取汁，冲入红糖饮用。可以温经散寒止痛，对手脚冰凉、痛经、经行不畅等情况可起到缓解作用。② 花椒热敷：花椒50克，生姜10片，葱白6根。三者切碎后一同装在布包中，将布包上放一袋热水，热敷在膝盖处半个小时，每日两次。可起到舒筋活络、止痛的作用，可有效缓解膝盖疼痛。陈皮姓名：陈皮属性（性味归经）：味辛、味苦，性温；归脾经、肺经。技能（功效）：具有理气开胃，燥湿化痰，治脾胃病的功效。属于理气药，常用于食少呕吐、咳嗽痰多等症状，给大家推荐一些小方子：① 陈皮枸杞茶：陈皮10克，枸杞10粒，冰糖或蜂蜜适量。将陈皮和枸杞放入茶壶中，倒入沸水浸泡五分钟，加入适量冰糖或蜂蜜即可。可以理气健脾，燥湿化痰，对脾胃虚弱，久咳痰湿有很好的疗效。春节过后，不妨多吃一些补肝养肝的食材，文中有提到枸杞，除了枸杞子，还可以搭配菊花，有很好的不养肝气的作用。② 陈皮炖雪梨：雪梨一个，陈皮6克，冰糖适量。将雪梨洗净切碎，连同陈皮、冰糖一起放入砂锅中，烧开后小火煮50分钟既可饮用。可以润肺止咳、理气化痰，对慢性支气管炎、慢性肺炎有调节作用。今天就和大家先介绍这些香料的功效和用途，后续再给大家介绍厨房中香料的更多功效！【参考文献】[1]骆晓云 说说中西厨房里香料的秘密[J] 现代交际,2016,(02):65-[2]李金红 香味调料的作用[J] 江苏调味副食品,2010,27(04):39-[3]中药学(普通高等教育“十一五”国家级规划教材)[M] 中国中医药,
清炖：桂圆，山楂，姜，葱，香叶，。红炖的话，放；肉扣，丁香，桂皮，八角，花椒，香叶，白芷。牛肉要先切块，焯水，再洗一下， 红炖要炸锅，加蠔油，好点的酱油，炖牛肉火候要足，烂点没事，
不论你给哪个报刊投稿，你只要注意以下几点，就可以提高采用的概率。一、稿件字迹要清楚若稿件是手写稿，稿件首先要书写整齐，字迹不要潦草，稿纸要用方格纸。不少作者在这一方面不太注意，抄写得乱七八糟，字迹潦草。更有甚者，随便将一首诗抄在烟盒上或写在用过的稿纸背面。有些作者虽然用稿纸抄写但未用方格稿纸等等。对于这一类来稿，编辑一般都不会认真去阅读。一是阅读起来太费劲。二是编辑感觉到作者创作不严谨，投来的稿件质量肯定好不到那里去。三是不用方格稿纸抄写，若稿件刊用修改起来也不方便，算行距，字数也不好计算。建议你最好还是发电子稿，效率高、回复快。二、作者态度要谦虚不少作者投稿时总爱附言。作者附言可以说五花八门。附言适当地介绍一下自己未尝不可，但要言简意赅，谦虚有礼。其实，稿件的好与坏，编辑阅完便知，作者没有必要画蛇添足，往往适得其反。因此，投稿时作者一定要谦虚，不要过高地宣传自己。三、投稿对象要明确每一家报刊都有自己的特点，都有自己用稿的标准，不能写完稿不加选择就投，那肯定是不容易投中。通常来讲，级别的不同，所选稿件质量就不同，比如说《小说月报》、《小说选刊》可以说选载的都是小说精萃，一般作者的作品不易被选中。如何让自己的稿件提高命中率，首先要了解自己的创作水平，根据自己的创作水平向相应的报刊投稿，这样就容易投中。四、寄稿方式要对路若是邮寄稿件，稿件最好不要寄给某一位编辑。作编辑久了，认识的文友也就多了。因此，编辑的私人信件或寄给编辑的稿件就多了，案头上压满了来信、来稿，处理都处理不完。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压，反而寄给某一位编辑的稿件常常会积压，得不到及时处理。五、作者底稿要自留现在所有报刊都不退稿，一是工作量大；二是支付不起大量的邮费。一般来讲二个月（有约定的除外）内未见采用通知可另投它刊。稿件还是要多投几家报刊（同一时间不要一稿两投），说不定被哪一家报刊选上了。未发表不一定就是水平低，关键是要有的放矢的投稿。 六、联系方式要清楚不论是手写稿还是电子稿，都要在文尾写清固定地址、邮编、姓名，以便编辑联系。不要认为这是一件小事，有不少作者往往忘了在稿末写地址，使编辑无法与作者取得联系。
推荐几个每稿必复的好编辑和E-mail 来源：中国投稿在线 2005-10-9 15:15:00 《京华时报》家长里短．生活幽默 张莉丽 家长里短 （华小克）家庭之友 解新锋（辛雨）《家庭科技》《家家乐》杂志社编辑葛颂 《家家乐》杂志上半月编辑吴桐《今日文摘》杂志 警探 副刊 《江南视野》《家庭》张佩玲 家庭保健报副刊 金莲花 江苏法制报 副刊 《金陵晚报》副刊朱晖先生 《今晚报》副刊 张晓明 今晚报特稿部穆娴静编辑 今晚报副刊部霍春光编辑 《解放军报》副刊 《江淮晨报》综艺．娱乐 陈晓敏 金沙江文艺 《今古传奇．故事版》郑鸣 今古武侠 今日早报 镜报副刊 检察日报 《检察风云》杂志社 蔡鹰扬 《健康博览》 李开《健康之友》赵聪慧 家庭教育导报 家庭教育 教育信息报副刊 教育时报副刊 教育导报 副刊 教学月刊（中学文科） 教师之友 女报时尚． 王相明编辑（海兰察）飞快的回复，提出中肯意见女报纪实． 肖海生编辑 不论用否，都会很快回复言情时代． 黄花菜编辑 好就一个字爱人． 田华编辑( 悠然) 2周内必有回复女士》的晓洁 每稿必复 从事文学刊物编辑工作十五余年，对作者不规范的投稿感触颇深，现将投稿应该注意的事项告诉广大作者，以便提高投稿命中率。 一、 稿件首先要书写整齐，字迹不要潦草，稿纸要用方格纸。不少作者在这一方面不太注意，抄写得乱七八糟，字迹潦草。更有甚者，随便将一首诗抄在烟盒上或写在用过的稿纸背面。有些作者虽然用稿纸抄写但未用方格稿纸等等。对于这一类来稿，编辑一般都不会认真去阅读。一是阅读起来太费劲。二是编辑感觉到作者创作不严谨，投来的稿件质量肯定好不到那里去。三是不用方格稿纸抄写，若稿件刊用修改起来也不方便，算行距，字数也不好计算。 二、 投稿时作者要谦虚。不少作者投稿时总爱附言。作者附言可以说五花八门。附言适当地介绍一下自己未尝不可，但要言简意赅，谦虚有礼。记得我刚参加工作在一家市级文学刊物作编辑工作时看到过不少类似的附言：我是某协会会员，某华人文学联谊会会员``````在全国各地文学大赛中多次获奖，可以说我是有一定影响的作家、诗人。今寄诗作几首，在你们这类市级刊物上发表应该是绰绰有余吧``````。诚想，有哪一位编辑愿发这种骄傲自大的作者稿件。你既然这么高的水平，既然眼中没市级刊物，何以给市级刊物投稿呢！当时，我还年轻，耐着性子看完诗作，其实所谓的诗作连上县级刊物的水平都达不到，纯粹是作者自吹自擂罢了。再者作者往往不了解自己的创作水平，总认为自己的稿件水平高，真应了那句“孩子是自己的好”的谚语，来稿时总是过高地估计自己的稿件，甚至讲已得到了某主编的肯定或得到了某位作家的赏识。其实，稿件的好与坏，编辑阅完便知，作者没有必要画蛇添足，往往适得其反。因此，投稿时作者一定要谦虚，不要过高地宣传自己。 三、投稿要有的放矢。目前，国内报刊林立，据不完全统计，文学报刊在国内有一千余家，再加上各类报纸的文学副刊，那就数不胜数。经常有作者埋怨自己的稿件得不到编辑的赏识，除了质量外，不外乎是作者没找对投稿的报刊。其实，每一家报刊都有自己的特点，都有自己用稿的标准，不能写完稿不加选择就投，那肯定是不容易投中。一般来讲，报纸副刊发表的文章都要比纯文学刊物发表的作品水平低，而且报纸副刊发表的文学作品一般都要配合本时期报纸宣传主题，也可以说是应景之作。如果是这种稿件，一般不易在纯文学刊物发表。当然，也有一些大报副刊发表的文学作品水平并不低，这要看是什么报了。文学刊物一般分为市级、省级、中央级。通常来讲，级别的不同，所选稿件质量就不同，比如说《小说月报》、《小说选刊》可以说选载的都是小说精萃，一般作者的作品不易被选中。如何让自己的稿件提高命中率，首先要了解自己的创作水平，根据自己的创作水平向相应的报刊投稿，这样就容易投中。 四、 稿件最好不要寄给某一位编辑。作编辑久了，认识的文友也就多了。因此，编辑的私人信件或寄给编辑的稿件就多了，案头上压满了来信、来稿，处理都处理不完。编辑部都有专门的收发人员，来稿及时登记，及时分发，一般都不会积压，反而寄给某一位编辑的稿件常常会积压，得不到及时处理。 五、 稿件要自留底稿，便于一稿多投。现在所有报刊都不退稿，一是工作量大；二是支付不起大量的邮费。一般来讲二个月（有约定的除外）内未见采用通知可另投它刊。稿件还是要多投几家报刊（同一时间不要一稿两投），说不定被哪一家报刊选上了。未发表不一定就是水平低，关键是要有的放矢的投稿。 六、给报纸副刊投稿切忌投长稿。众所周知，报纸副刊的容量极其有限，稿件字数太多，版面无法容纳，编辑修改起来费时费脑，在这种情况下，编辑一般都会选择其它稿件，稿件的命运就可想而知了。 七、 寄稿时要在稿末写清固定地址、邮编、姓名，以便编辑联系。不要认为这是一件小事，有不少作者往往忘了在稿末写地址，使编辑无法与作者取得联系。
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个流程我知道哈，首先呢编辑审核文章（审核时间一般在1-2日，如果快的话当天也能审核完毕），然后审核通过后就接着安排论文发表的期刊了，同时杂志社会给你快递录取通知书了，拿到通知书了就可以和杂志社核实了。这方面壹品优刊网做的还是不错的，我朋友刚在那发表完文章，你要是有需要可以追问我，我帮你问问！