蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
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1，一般大城市、知名大学邮政报亭有售，但比较少。2，可以每年冬夏季末到邮局订阅：杂志邮发代号：80－568 邮购电话： 010－67143708 每期10元,全年120元 3，错过时间的话，也可以汇款到杂志社直接购买，杂志订阅地址：北京市崇文区体育馆路8号《羽毛球》杂志编辑部 收款人：张颖 邮政编码：100061 联系电话：010-67194398 传真：010-67194398
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蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃饭要少吃多餐。 第四天： 与第一天一样用蜂蜜来填饱肚子。 第五至六天： 又一次恢复到第二至三天正常吃饭不过这时已经明显感觉到不象以前那样能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已经变小了。最后坚持一下，用和第一天一样的饮食夏天吃以下食物会让你越吃越瘦: 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。 香蕉 香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。 木瓜 木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。 西瓜 西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。 蛋 （推荐） 蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
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《羽毛球》杂志由中国体育报业总社与中国羽毛球协会联合主办，兼具专业性、权威性以及服务性和互动性，旨在为喜爱羽毛球的人群提供丰富的信息、专业的知识、良好的服务，为喜爱羽毛球的人群搭建起一个能够相互交流沟通的平台。杂志将力求呈现清新、时尚、具有较高品位的整体风格。 《羽毛球》杂志每月一期，全彩全铜，内文共80页，内容分为竞技羽球与休闲羽球两大板块，竞技羽球涵盖焦点赛事、明星人物、国家羽毛球队教练及队员专栏、专业论文、专业技术分析以及中国羽协相关工作动态等内容，力求充分发挥我们的资源优势，为读者奉献内容独家、视角独特、有深度的报道，并将积极与国家队教练和队员以及羽毛球界资深专家密切合作，彰显杂志的专业性与权威性。休闲羽球以针对业余爱好者的服务性内容为主，如训练处方、队医出诊、器材攻略、教你一招、业余擂台、读编往来等，力求做到轻松、时尚、符合当下健身休闲的流行趋势。 《羽毛球》全彩全铜，设计精美，图文并茂，国际流行开本，封面为 157克铜板纸，内页为80克铜。分成专业和业余两大板块。 专业部分将突出以下几个重点：1、明星人物（以中国羽毛球队队员、教练以及世界著名选手为主，侧重报道明星人物的背后故事，力求视角独特，内容独家，报道深入，文字时尚优美，图精彩）2、赛事追踪（对国际国内羽毛球赛事进行全面深入报道，力求背景资料详实、内容丰富、故事性强）3、热点话题（及时抓住国内国际羽坛的焦点、热点，进行点评，力求观点鲜明见解独到，彰显杂志的专业性与权威性）4、精典回顾（追忆国内国际羽坛历史上的重要战例重要人物）5、专业论坛（由羽毛球专业人士提供有关羽毛球技术、打法等方面的专业论文） 业余部分突出以下几个重点：1、技术指导2、器材攻略3、训练处方4、业余赛场5、读编往来全年零售价 180元/年每期零售价 15元/期
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每期中间都有一个大的彩页，通常是最近风头最劲的选手。
国内刊号： CN 11-2294/S 国际刊号： ISSN 0412-4367 邮发代号： 82-567主管单位： 中华人民共和国农业部 主办单位： 中国农业科学院蜜蜂研究所 中国养蜂学会 编辑单位： 《中国养蜂》编辑部 社 长： 主 编： 叶振生 主 任： 李海燕
蜜蜂杂志，中国养蜂这两本最好！
我不知道你是哪里的，但是我们县城那边好多书店都是从省城的图书大厦批发的，包括杂志，教科辅导书等等，至于网上的我就不太清楚了。我们那边省城的图书批发市场比较多，听说有的辅导书折扣在5以下，当然这是三四年的，现在我就不知道了。
现在国内常见的养蜂杂志有《蜜蜂杂志》及《中国蜂业》等。《蜜蜂杂志》的地址是：昆明市北辰小区68栋D座《蜜蜂杂志》社 邮编：650224 电话：0871-5737876 邮发代号：64-45《中国蜂业》地址是：北京香山卧佛寺西侧《中国蜂业》编辑部。 电话：010-82594111 邮编：10093 邮发代号：82-567
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