阿富汗作家，胡塞尼《追风筝的人》（相信你听过）还有《灿烂千阳》（我喜欢的作家）罗马尼亚作家诺曼 马内啊《黑信封》和《流氓的归来》国内的读者或许没有几个人认识这个叫做诺曼·马内阿的罗马尼亚文学家，不过有了《流氓的归来》，你就可以认真的了解这个东欧的文学家了，实际上《流氓的归来》是诺曼·马内阿的一部自传。当我们看到东欧的文学作品时，总会起流亡这个词，而诺曼·马内阿也不例外，他也是一个流亡者，但他最终还是又回到了罗马尼亚，这也是他的幸运吧！诺曼·马内阿也是纳粹集中营中的幸存者，这一点与匈牙利的凯尔泰斯·伊姆莱有相同的经历，只是两人的风格却完全不一样。国内第一次译介诺曼·马内阿的作品，美中不足的是，翻译的作品是从英文翻译的，而不是从诺曼·马内阿的母语罗马尼亚翻译的。除了《流氓的归来》之外，国内还出版了他的长篇小说《黑信封》和评论集《论小丑——独裁者与艺术家》。村上村树的《海边的卡夫卡》2002《大教堂》，[美国]雷蒙德·卡佛著晚来总比没有来的好，虽然卡佛的作品在年底才来到，但是他还是来了，这一年如此好的外国文学作品总不至于是零。卡佛的笔下，我们看到的不只是卡佛时代美国的最底层人民的生活，或许还能够看到我们自己的影子，即使我们是生活在远离美国的中国。当然，卡佛的笔下，更多的是充满着温情充满着爱。2008年的冬天，因为有了《大教堂》，所以我们不再感觉寒冷。《万有引力之虹》，[美国]托马斯·品钦著2008年9月出版。该来的总是会来，神秘的品钦终于又一次出现在了我们的面前，而更加神秘的《万有引力之虹》也终于完整的来了。一部小说，内容涉及到现代物理学、火箭工程学、热力学、高等数学、性心理学、变态心理学、……这究竟是一部小说还是一部百科全书？你可以把他看成是一部百科全书，但他更加是一部小说，是一部实实在在的小说。二十世纪的文学界，上半叶因为有了《尤利西斯》而整个文坛随之被轰动，而下半叶里的《万有引力之虹》则具有相同的效应。《尤利西斯》在中国的出版比在西方出版晚了七十年，这也多亏了一个叫李景端的人，是他让《尤利西斯》走进了中国读者的视野，当然还有萧乾和文洁若二老的精心翻译；《万有引力之虹》则晚来了35年，这一次还是多亏了那个叫李景端的人，当然也少不了张、黄二人的辛苦耕耘。喜欢外国文学作品的朋友们，拥有了《万有引力之虹》之后，2009年都不用再读其它的作品了，有了这本书已足够。
链接: 提取码: an3r收集多部《呼啸山庄》《大卫·科波菲尔》《双城记》《雾都孤儿》《鲁滨孙漂流记》《傲慢与偏见》《理智与情感》等等。
(1)怎样按照“三个代表”要求加强党的基层组织建设(2)新形势下加强和改进高校基层党组织建设的思考有以下: 新形势下加强和改进高校基层党组织建设的思考 [山东教育学院学报 Journal of Shandong Education Institute] 孔嵩峰 以"三个代表"思想为指导加强高校基层党组织建设 [淮北煤炭师范学院学报（哲学社会科学版） Journal of Huabei Coal Industry Teachers College(Philosophy and Social Sciences)] 晁爱丽 加强和改进高校基层党组织建设的几点思考 [中国电力教育 China Electric Power Education] 鹿伟 , 宋金鹏 , 曾文涛 新形势下加强和改进高校党组织建设的几点思考 Some thoughts on strengthening and improving higher educational institute CPC building under new situation [渤海大学学报（哲学社会科学版） Journal of Bohai University(Philosophy and Social Science Edition)] 朱家梅 新时期加强和改进高校基层党组织建设的思考 [辽宁行政学院学报 Journal of Liaoning Administration College] 李美旭 新形势下农村基层党组织建设的思考 [山东省农业管理干部学院学报 Journal of Shandong Agricultural Administrators' College] 刘永德 加强和改进职校基层党组织建设的实践与思考 [中国轻工教育 China Education of Light Industry] 赵慧兰 农村基层党组织如何适应新农村建设的研究与思考 [科学咨询 Scientific Consult] 胡成华 不断加强基层党组织建设 [军队政工理论研究 Theoretical Studies on PLA Political Work] 蔡连岗 联系高校实际加强基层党组织建设 Strengthening CCP Construction on the Bases of College Reality [桂林师范高等专科学校学报 Journal of Guilin Teachers Colleges] 李新华 , Li Xinghua 加强高校以教研室为单位的基层党组织建设 Strengthening the Construction of the Basic Party Organization of Teachers in Higher Learning Institution [江苏工业学院学报（社会科学版） Journal of Jiangsu Polytechnic University Social Science Edition] 张菊香 , ZHANG Ju-xiang 建设新农村必须加强和改进农村基层党组织建设 [党史博采（理论版） DANGSHI BOCAI（LILUN BAN）] 赵桂华 新形势下的高校基层党组织建设 Intensify the Construction of Party Organizations in Grass-roots Units in Colleges and Universities in the New Situation [洛阳大学学报 Journal of Luoyang University] 王惠娟 党的执政能力建设的基础在于基层组织建设 [学校党建与思想教育（高教版） XUEXIAO DANGJIAN YU SIXIANG JIAOYU（GAOJIAO BAN）] 罗政 新时期加强高校基层党组织执政能力建设的思考 [山东教育学院学报 Journal of Shandong Education Institute] 杨永欣
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《洛阳大学学报》创建于1986年6月，是洛阳大学主办的高级学术理论期刊，是ISSN国际学术交流刊物，也是CN刊号的《洛阳大学报》的“姊妹期刊”。该刊一、三期为哲社内容，二、四期为自科内容。1995年6月，经国家新闻出版署正式批准在国内外发行。
阿富汗作家，胡塞尼《追风筝的人》（相信你听过）还有《灿烂千阳》（我喜欢的作家）罗马尼亚作家诺曼 马内啊《黑信封》和《流氓的归来》国内的读者或许没有几个人认识这个叫做诺曼·马内阿的罗马尼亚文学家，不过有了《流氓的归来》，你就可以认真的了解这个东欧的文学家了，实际上《流氓的归来》是诺曼·马内阿的一部自传。当我们看到东欧的文学作品时，总会起流亡这个词，而诺曼·马内阿也不例外，他也是一个流亡者，但他最终还是又回到了罗马尼亚，这也是他的幸运吧！诺曼·马内阿也是纳粹集中营中的幸存者，这一点与匈牙利的凯尔泰斯·伊姆莱有相同的经历，只是两人的风格却完全不一样。国内第一次译介诺曼·马内阿的作品，美中不足的是，翻译的作品是从英文翻译的，而不是从诺曼·马内阿的母语罗马尼亚翻译的。除了《流氓的归来》之外，国内还出版了他的长篇小说《黑信封》和评论集《论小丑——独裁者与艺术家》。村上村树的《海边的卡夫卡》2002《大教堂》，[美国]雷蒙德·卡佛著晚来总比没有来的好，虽然卡佛的作品在年底才来到，但是他还是来了，这一年如此好的外国文学作品总不至于是零。卡佛的笔下，我们看到的不只是卡佛时代美国的最底层人民的生活，或许还能够看到我们自己的影子，即使我们是生活在远离美国的中国。当然，卡佛的笔下，更多的是充满着温情充满着爱。2008年的冬天，因为有了《大教堂》，所以我们不再感觉寒冷。《万有引力之虹》，[美国]托马斯·品钦著2008年9月出版。该来的总是会来，神秘的品钦终于又一次出现在了我们的面前，而更加神秘的《万有引力之虹》也终于完整的来了。一部小说，内容涉及到现代物理学、火箭工程学、热力学、高等数学、性心理学、变态心理学、……这究竟是一部小说还是一部百科全书？你可以把他看成是一部百科全书，但他更加是一部小说，是一部实实在在的小说。二十世纪的文学界，上半叶因为有了《尤利西斯》而整个文坛随之被轰动，而下半叶里的《万有引力之虹》则具有相同的效应。《尤利西斯》在中国的出版比在西方出版晚了七十年，这也多亏了一个叫李景端的人，是他让《尤利西斯》走进了中国读者的视野，当然还有萧乾和文洁若二老的精心翻译；《万有引力之虹》则晚来了35年，这一次还是多亏了那个叫李景端的人，当然也少不了张、黄二人的辛苦耕耘。喜欢外国文学作品的朋友们，拥有了《万有引力之虹》之后，2009年都不用再读其它的作品了，有了这本书已足够。
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邢永强1，2 温宏亮2（天津大学，天津 300072；河南省地质科学研究所，郑州 400053）《洛阳大学学报》文章编号：1007-113X-(2004)-02-0077-04摘要 石灰桩作为一种技术可靠、经济、快速的软弱地基加固方法已得到了广泛应用。本文介绍了河南省地质科学研究近两年来利用石灰桩处理软弱地基的成功经验。文章阐述了石灰桩的加固机理、使用条件和成桩应注意的问题，说明了加固后复合地基的加固效果。关键词 软弱地基 石灰桩 复合地基 地基加固1 前言在地质条件差的软弱地基上修建建筑物会遇到地基强度和抗变形能力不能满足设计要求的问题，因而，需要采取措施进行地基处理。其目的是提高软弱地基的强度，保证地基的稳定及降低土的压缩性以减少基础的沉降和不均匀沉降。迄今，人们已发展了许多种地基处理的方法，其中，石灰桩作为一种地基处理技术，具有可靠、快速加固的特点，因而得到了广泛应用，并取得了良好的经济效益。这一方法是在软弱地基中用人工或机械成孔，填入作为固化剂的生石灰及粉煤灰，夯实成柱体，即为石灰桩。利用生石灰的吸水、膨胀、放热作用和土与石灰的离子交换反应、凝硬反应等，改善桩周土的物理力学性质，石灰桩和周围被改良的土体一起组成复合地基以达到地基加固的目的。2 石灰桩加固机理1 桩周土的加固1 膨胀挤密石灰桩在成孔后，灌入生石灰后因吸水膨胀，对桩间土产生强大挤压，这种挤压对地下水位以下软粘土的挤密起主导作用。2 脱水固结生石灰消化反应要吸收周围土的水分，同时，反应中放出的大量热量提高了地基土的温度，使土产生一定的脱水，从而使土中含水量降低，孔隙比减小，土体被挤密。地下水位以上受桩影响范围内的土孔隙水几乎全部被生石灰吸收。3 胶凝作用生石灰吸水生成的Ca（OH）2中有一部分与土中CO2发生碳酸化反应，使桩周土硬结，另一部分与粉煤灰中的 SiO2，Al2O3，Fe2O3发生火山灰反应，生成高强度水化硅酸钙［CaO·SiO2·（n+1）H2O］、水化铝酸钙［CaO·Al2O3·（n+1）H2O］、水化铁酸钙［CaO·Fe2O3·（n+1）H2O］等水化物。水化物对土颗粒产生胶结作用，使土聚集体增大，从本质上改变了土的结构，提高了土的强度，并且土体的强度随龄期增长而增加。2 桩体强度增强、压缩性降低生石灰吸水膨胀，在周围土的约束下，桩体本身亦被挤密。另外，生石灰与粉煤灰拌和夯实成桩后，生石灰通过吸水膨胀、放热及综合反应等作用与含有较高SiO2，Al2O3，Fe2O3的粉煤灰产生火山灰反应，生成具有高强度、水硬性及水稳性的水化硅酸钙、水化铝酸钙和水化铁酸钙。因而，桩体强度增强，压缩性降低，同时还解决了石灰桩在地下水位以下的硬化问题。3 石灰桩复合地基承载力和沉降计算方法加固后的复合地基必须满足建筑物对承载力和沉降的要求，具体计算公式如下：1 复合地基承载力复合地基承载力标准值可按下式计算：环境·生态·水文·岩土：理论探讨与应用实践式中：fck为复合地基承载力标准值；n为石灰桩与桩周土的应力分担比，根据实测，n取值范围为3～5；m′为石灰桩膨胀后的面积置换率，m′=（5～8）m，m为置换率设计值； 为加固后桩间土承载力标准值， =ηfsk；fsk为原状土承载力标准值；η为地基土承载力增长系数，按实测分析η=2。2 软弱下卧层承载力验算地基压缩层范围内软弱下卧层的承载力按下式验算：σz+σcz≤fz（2）式中：σz为软弱下卧层顶面处的附加应力；σcz为自重应力；fz为下卧层的容许承载力。基底处的附加压力P0往下传递时，可假定按某一角度θ向外扩散，并均匀分布在扩散后的面积上。压力扩散角θ应根据处理后的土层情况而定。3 地基沉降计算石灰桩复合地基在建筑物荷载作用下的沉降，包括复合土层的压缩变形和下卧层的压缩变形，故总沉降量S由下式计算：S=S1+S2（3）式中：S1为复合地基加固区的压缩量；S2为下卧土层的压缩量。沉降量S1的计算采用天然地基的计算方法（分层总和法），地基变形模量则采用反映石灰桩和桩周土共同作用的复合地基压缩模量Esp。Esp=［1+m′（n-1）］E′s式中：E′s为加固后桩间土压缩模量。4 工程实录1 场区地质概况场区位于黄河一级阶地，工程地质条件较为复杂，不利工程地质因素较多。其中1层为杂填土，2—1层为淤泥及淤泥质土，2—2 层为粉质粘土夹粉土，均属高压缩性土，是石灰桩重点加固层。其下为粉土质粘土，属中压缩性土，分布较稳定，埋深3～5m，是石灰桩较理想的桩端持力层。水文地质条件较为简单，除杂填土中含浅层水外，其余各层土为弱含水或相对隔水层，水质有利于石灰桩加固。2 石灰桩加固地基石灰桩加固机理已被公认，但紧邻黄河一级阶地，地下水位埋深仅5～9m，水下石灰桩会不会膏化？通过我们实践体会到，在施工中只要用小水泵排干孔内积水，使桩体密实，水下石灰桩是不会膏化的。由于石灰桩加固层均为高压缩土，且淤泥类土分布广泛，土的不排水抗剪强度Cu=12-20kPa，按Cu＜30kPa 应布设维护桩的经验，5 栋楼需增加维护桩1 440 根，增加造价230 400元。通过现场地质分析，在淤泥类土上部普遍覆盖有1～3m较密实的杂填土，地面平整，不存在淤泥类高压缩土侧向挤出的临空面，且桩底平面下无软弱层。因此，未设维护桩，大大节省了地基处理造价。根据地质条件，桩长一般00m左右，比较适合人工洛阳铲成孔，桩径30m。桩距大多为7m×7m，置换率18～20。淤泥类土分布区，采用长短桩配合，分两个序次施工，多为梅花形排列，置换率25～37。经复合地基载荷试验、桩土动力触探、静力触探原位检测，加固后的复合地基承载力大于设计值170kPa，压缩模量大于5MPa，满足了设计要求。3 石灰桩的质量控制与成桩工艺在石灰桩复合地基加固实践中，要控制好桩体选材、桩材配比和成桩工艺3个关键环节。1 桩体选材构成桩体的主材是生石灰和粉煤灰。生石灰的活性CaO含量应大于85%，灰块直径以5cm左右为宜，粉灰含量应小于20%，矸石含量小于5%；粉煤灰为SiO2，Al2O3活性元素含量较高的新鲜粉煤灰，含水量应小于40%。2 材料配比在孔底有余水残浆时，桩端5m生石灰与粉煤灰比（灰比）为1：1，其他桩体为1：2（均为体积比）。桩端增加灰比解决了桩身密实度和施工安全，但留下了人为的软弱桩段，因此，在桩端5m掺入5%～7%的水泥，亦可消除人为膏化段。3 成桩工艺（1）成孔顺序应由外围向中心推进，以减少和隔离周边水流。为避免塌孔，应间隔成孔。（2）桩孔要圆滑垂直，上下一致，深度以设计桩长和取土观察进入桩端持力层的双控原则。（3）灌孔前孔内应水干浆净（余水残浆应小于20cm），灌孔时速度要快，配比要准，拌和要匀，夯击要实。这是确保成桩质量的要诀。（4）每次虚投厚度应小于40cm，以2～3个强劳力着力夯击5～8击，以夯击声沉闷停夯。5 复合地基检测与加固效果评述复合地基检测布点原则是：①不同地质单元；②面上合理控制；③地质条件较差地段；④施工质量欠佳处；⑤建筑物应力集中，结构体复杂处。根据上述原则，布置5组复合桩静载荷试验和68组（136点）桩体，1/2处桩间土进行N10动力触探和静力触探原位检测。静载荷试验按复合地基承载力2倍加荷（k=2），以沉降比s/b=015确定承载力。标载承载力fck=176～205kPa，标载沉降量s=46～28mm，满足设计和规范要求。桩土的动静触探检测，检测深度大于桩长，一般在5m左右。桩体承载力fpk=186～278kPa，压缩模量Eps=10～8MPa；1/2桩间土承载力fsk=82～108kPa，压缩模量Ess=5～0MPa，较原土仍有较大提高（表1）。复合地基承载力fck：176～205kPa，压缩模量Ecs=4～2MPa，与静载荷试验结果十分接近。两种检测手段同步进行，龄期28d左右。其桩身强度仅为后期强度的50%～60%，还有较大的安全储备。表1 加固前后1/2桩间土强度提高率6 结语在实际工程中应用石灰桩加固软弱地基的实践表明，在进行石灰桩设计时，应根据具体情况如场区地质条件和荷载情况的不同，调整配合化、置换率、桩长等，以满足建筑物对复合地基的承载力和沉降要求，防止不均匀沉降的产生。通过石灰桩加固，其土性和强度均有较大改善，变形量有较大减小。石灰桩具有造价低、施工速度快，便于就地取材等优点，是一种值得推广的适用于各种软弱地基的加固方法。参考文献龚晓南复合地基杭州：浙江大学出版社，刘鹏水泥土桩设计探讨洛阳大学学报，1999，14（4）：66～史佩栋，陈环石灰加固软基技术现状与展望岩土工程师，1994，（2）：12～王伟堂石灰桩加固大面积厂房软土地基地基处理，1995，（1）：82～Stabilizing Soft Foundation with Quicklime PilesXing Yong-qiang1，2 Weng Hong-liang2（Tianjin University，Tianjin 300072；Geo-sciences institute of Henan Province，Zhengzhou 400053）Abstract：As a reliable technique with a low cost and a high speed of construction，stabili-zing soft foundations by quicklime piles has been widely In this paper，the successful experiences in studying and applying quicklime piles obtained by Geo-sciences institute of Henan Province are The stabilization mechanism of the quicklime pile is analyzed，use condition，the problem to make a pile and the stabilizing effect are Key words：soft foundation；quicklime pile；composite foundation；stabilizing foundation
《洛阳大学学报》创建于1986年6月，是洛阳大学主办的高级学术理论期刊，是ISSN国际学术交流刊物，也是CN刊号的《洛阳大学报》的“姊妹期刊”。该刊一、三期为哲社内容，二、四期为自科内容。1995年6月，经国家新闻出版署正式批准在国内外发行。
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洛阳大学创办于1980年9月，是我国利用世界银行教育贷款和通过洛阳市财政投入发展起来的一所全日制普通高等学校。经过25年的建设和发展，特别是1997年实施异地扩建之后，学校的办学条件和综合实力迅速增强，基本形成文理工综合,多科性的办学格局。1993年被国家教委列为有资格接收外国留学生的200所高等院校之一。1998年《洛阳大学学报》被美国《数学评论》和德国《数学文摘》收录，此项水平在全国大专类院校中位居前10名。
阿富汗作家，胡塞尼《追风筝的人》（相信你听过）还有《灿烂千阳》（我喜欢的作家）罗马尼亚作家诺曼 马内啊《黑信封》和《流氓的归来》国内的读者或许没有几个人认识这个叫做诺曼·马内阿的罗马尼亚文学家，不过有了《流氓的归来》，你就可以认真的了解这个东欧的文学家了，实际上《流氓的归来》是诺曼·马内阿的一部自传。当我们看到东欧的文学作品时，总会起流亡这个词，而诺曼·马内阿也不例外，他也是一个流亡者，但他最终还是又回到了罗马尼亚，这也是他的幸运吧！诺曼·马内阿也是纳粹集中营中的幸存者，这一点与匈牙利的凯尔泰斯·伊姆莱有相同的经历，只是两人的风格却完全不一样。国内第一次译介诺曼·马内阿的作品，美中不足的是，翻译的作品是从英文翻译的，而不是从诺曼·马内阿的母语罗马尼亚翻译的。除了《流氓的归来》之外，国内还出版了他的长篇小说《黑信封》和评论集《论小丑——独裁者与艺术家》。村上村树的《海边的卡夫卡》2002《大教堂》，[美国]雷蒙德·卡佛著晚来总比没有来的好，虽然卡佛的作品在年底才来到，但是他还是来了，这一年如此好的外国文学作品总不至于是零。卡佛的笔下，我们看到的不只是卡佛时代美国的最底层人民的生活，或许还能够看到我们自己的影子，即使我们是生活在远离美国的中国。当然，卡佛的笔下，更多的是充满着温情充满着爱。2008年的冬天，因为有了《大教堂》，所以我们不再感觉寒冷。《万有引力之虹》，[美国]托马斯·品钦著2008年9月出版。该来的总是会来，神秘的品钦终于又一次出现在了我们的面前，而更加神秘的《万有引力之虹》也终于完整的来了。一部小说，内容涉及到现代物理学、火箭工程学、热力学、高等数学、性心理学、变态心理学、……这究竟是一部小说还是一部百科全书？你可以把他看成是一部百科全书，但他更加是一部小说，是一部实实在在的小说。二十世纪的文学界，上半叶因为有了《尤利西斯》而整个文坛随之被轰动，而下半叶里的《万有引力之虹》则具有相同的效应。《尤利西斯》在中国的出版比在西方出版晚了七十年，这也多亏了一个叫李景端的人，是他让《尤利西斯》走进了中国读者的视野，当然还有萧乾和文洁若二老的精心翻译；《万有引力之虹》则晚来了35年，这一次还是多亏了那个叫李景端的人，当然也少不了张、黄二人的辛苦耕耘。喜欢外国文学作品的朋友们，拥有了《万有引力之虹》之后，2009年都不用再读其它的作品了，有了这本书已足够。
罗伯特•波拉尼奥《2666》赫尔塔·米勒《一只苍蝇飞过半个森林》（2003年）、《我携带我所拥有的一切》（2009）、《国王鞠躬并屠杀》（2003）、《发鬓间住着一位女士》（2002）英国小说家哈尼夫·库雷西《母亲的春天》（The Mother，2003）和《末路爱神》（Venus，2006）秘鲁马里奥·巴尔加斯·略萨 长篇小说《公羊的节日》（又译《元首的幽会》2000）、《天堂的另一个街角》（2003）、《坏女孩的恶作剧》（2006）和《凯尔特人之梦》（2010）等。
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还是多交往的好 多参加活动 以后工作了 才不怯场
大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期。踏入大学，就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、同乡之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。可见，如何处理好人际关系，对于几年大学生活和未来事业的成就，是至关重要的。
更改内容。《武夷学院学报》本刊是由福建省教育厅主管、武夷学院主办的学术性期刊。坚持“百花齐放、百家争鸣”的办刊方针，广泛吸收国内外高质量的来稿，强调学术性、创新性和实践性。宗旨为反映国内外最新科研成果和学术动态，以促进文化交流，繁荣学术研究，为科教兴国做出贡献。主要反映本校的两个文明建设，刊发学术文章，反映科研成果，指导教学实践，交流科教学术信息，促进科教学术的繁荣发展。
小学生卫生常识个体卫生行为10条1、饭前便后要洗手；2、每天早晚刷牙；3、定期洗澡、理发、剪指甲；4、服装整洁；5、勤晒被褥；6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；7、每天进行一次锻炼；8、不吸烟，不酗酒；9、按时让孩子参加计划免疫；10、主动学习卫生知识。群体卫生行为10条1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；2、室内无异味，空气新鲜；3、公共场所有禁烟标志；4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；5、厨房通风良好；6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；8、阳台封闭规范；9、遵守交通规则，避免意外事故；10、开展有益身心的文娱体育活动。环境保护 人人有责国家卫生城市对环境保护的要求国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。消灭四害 人人有责除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。名词说明四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。三带：带手帕、带口杯、带手纸。当天的事情要当天完成；自己的事情要自己做；饭前便后勤洗手；礼貌待人，尊敬师长；讲卫生，讲文明。关心集体，爱护集体。用眼时的注意事项：平时使用计算机或看书、看报，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长。与计算机屏幕的距离不可短于30公分，使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息个几分钟，再张开，千万不要用手去柔眼睛。若无改善就必须就医，因为有可能是其它的感染所致。日常的眼睛保养多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。滴眼药水、生理时盐水、人工泪液：有戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛；有些人则是为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的来源，最好还是由医生诊断所开出的，比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液，为 了保存方便都会加入防腐剂或杀菌剂，一般人在使用上应该是不会有太大的问题，但若您是过敏性的体质就很难说了。冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。平时可多吃些含有B-胡萝卜素的食品，如：红萝卜、木瓜、番瓜、绿色蔬菜等，有些人在办公室会泡些枸杞茶、或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。