高校体育专项教学对大学生终身体育意识的培养①

当前，信息化技术以及科技水平在我国的迅猛发展使得社会诸多方面都出现了明显改变，包括生活环境、知识结构、人才结构、生活方式以及工作方式等。随着这些方面的改变，社会经济发展所需的人才素质水平也在提升。只有全面发展的高校毕业生才能够在当前社会中充分发挥自身价值，其中也必要涉及生理层面。一直以来，身体健康素质都是企业招录人才的一项主要关注项目。对于大多数学生来说，大学是其最后的求学生涯，马上就要开展社会生活。在这个重要的过渡期，高校如何对学生终身体育意识进行有效、合理且科学的培养，是包括高职院校在内的每所高校体育教育人员一定要关注且对其开展深入研究的课题。在这个阶段，校方以及相关教师应通过积极努力，加大力度帮助学生养成终身体育意识，引导学生对体育运动的价值加以准确认知，使学生养成体育学习与活动的能力与兴趣，以及培养其良好的体育运动习惯，对其终身体育的保持发挥积极作用。

1 终身体育的概念

终身体育及其概念产生于20世纪中后期。可将终身体育简单理解为：人类个体终身接受体育教育以及开展身体运动。此涵义涉及两方面内容：第一，人类个体在整个生命周期中都始终存在学习、从事身体锻炼的行为，在整个一生中对于体育有着明确的目的性，将体育视作贯穿整个生命必不可少的关键构成。第二，基于终身体育意识的指引，将体育的整体化、体系化视作目标，是人类个体于自身各阶段、各生活领域内提供开展体育锻炼机会的实践过程。终身体育作为一类生活方式，其对于个体与社会均存在积极影响。

对于高校而言，在学生的整个体育教育中，高校体育专项教学发挥着重要作用，其对于学生终身体育意识的培养起着关键作用。故而，高校应明确体育教育主旨，即帮助学生养成终身开展体育锻炼的习惯以及能力，同时帮助学生准确认知与彻底领会终身体育的相关理论以及方法。

2 高校体育专项教学培养大学生终身体育意识的具体途径

2.1 重视和加强大学生终身体育意识的理论教育

大学生在小学、初中以及高中阶段就已经接触体育课程，但目前大学生只了解基本的体育训练动作，而不了解体育理论知识，所以部分学生对体育课程的了解仅仅限于表象，而不知道体育课程的真正价值。大学体育教学过程中应当加强基础知识的教育，让学生了解体育技术动作的知识原理，了解锻炼方式和训练方式的知识理论，让学生形成正确的训练观和体育观，而不是盲目地进行体育训练。而且也应当加大宣传力度，通过学校现有的宣传资源，不断宣传体育运动的益处，如校园广播、校内刊物、论坛会议等，通过切实可行的宣传手段，让学生了解定期训练和体育知识的重要性，让学生了解体育锻炼的基础知识，让大学生能够积极主动的参与到体育训练中，即使没有体育课程也日常进行体育训练，提高大学生群体的身体素质。

2.2 积极培养大学生的体育兴趣

第一，加强教育宣传。一方面应当在学校教学课程中加入体育知识理论教育课程，让学生了解锻炼的好处和价值，不需要任何强制性措施学生就会自愿进行日常锻炼；另一方面，需要帮助学生明确体育锻炼的目标和方向，朝着目标不断努力。第二，教师应当尝试多种多样的教学方式和训练手法，生动有趣的课程会激起学生的学习兴趣，对现有体育教材内容进行创新，根据不同学生的训练需求和爱好方向确定学校体育教学内容，让全体师生都能参与到体育训练中。根据学生的兴趣爱好，选择合适的教学方法。通过建立兴趣小组，按照不同小组内学生的个人专长和兴趣爱好，选择不同的教学方式和教学内容。在进行体育理论知识教学过程中应当注重实践成果，根据学校现有的体育资源确定教学课程，通过日常训练巩固理论知识，只有将书本知识转化为实际技能，才能巩固学生的兴趣爱好。只有持续接触某种课程，才能让学生认同体育教学的价值，认真记忆和积极学习体育理论知识，重视日常训练。

2.3 校方应积极转变体育教育观念

目前高校强调提高学生的综合素质，高校体育教学宗旨是提高学生的身体素质，秉承“健康第一”的原则，希望通过高校体育课程提高学生的身体素质，拥有健康的身体才能够面对未来的学习工作压力，才能够承受住各种各样的挑战，才能够积极面对生活。因此,高校体育课程的办学目标是培养学生的健康意识，提高学生的身体素质，养成自觉锻炼、定期锻炼的良好习惯，高职院校体育课程应当明确体育教学方向，同时结合学生自身特点，将体育教育良好地融合到学生实际生活中，让学生将身体健康作为终身目标，通过培养正确的体育意识，提高个人身体素质。现阶段可以利用学校现有的宣传资源，如黑板报、校园期刊、网络广播等，宣传体育锻炼和体育理论知识的重要性，让学生能够自觉参与到体育训练中，能够充分意识到终身健康的益处。同时对体育有着准确、全面的认知，同时爱好体育，潜移默化中养成终身体育的习惯与意识。

2.4 优化学校的体育硬件基础建设

高职院校在开展体育教学课程时，需要提供充足的体育教学资源，向全体学生普及终生健康的重要性，让学生树立正确的体育观和训练观。笔者在研究调查众多高职院校的体育教学资源后，发现部分高职院校的体育教学资源远远无法满足在校学生的体育锻炼需求，很多在校学生想要锻炼但无处可去，甚至需要花钱去校园外的健身场所，部分高职院校提供有偿的体育训练资源，学生除了日常体育教学课程外，不能随意使用学校的运动场馆以及教育器材，若学生想要租借或使用场地器材，需要额外收取费用，只有运动队或在职员工能够免费使用场地设施，这些问题都在很大程度上减弱了学生的训练锻炼热情，很多学生即使想要锻炼，也缺乏必要的体育场馆和设施。所以为了提高高职院校体育教学的教学成果，各高职院校需要提供充足的体育教学资源，改善现有的体育场馆设施，不断更新体育教学器材，改善现有的管理体制，为学生提供免费开放的训练场所，学生可以随时随地地进行体育锻炼，可以使用校园提供的锻炼器材，校园成为学生学习锻炼的场所，培养学生定期锻炼、自觉锻炼的良好习惯，树立终身锻炼意识。

实验前通过对学生身体素质、足球基本技术等方面的测试，根据教学内容的需要，采用“组内异质、组间同质”的特点分配小组，将实验班54名同学以每组6人的形式划分为9个小组，其中4名中等生，1名优等生，1名差等生，根据教学内容的需要为每个小组分配合作学习任务。

观察两组治疗效果情况。治疗效果判定标准[4]:①显效:咳嗽、哮喘、发热等症状完全消失或明显好转;②有效:咳嗽、哮喘、发热等症状有所好转;③无效:咳嗽、哮喘、发热等症状无变化或恶化;总有效率为显效率与有效率之和。

参考文献

[1] 林锋.大学生终身体育意识培养策略与方法[J].湖北体育科技,2010,29(1):15-16.

[2] 赵鹏东.论高校体育教学中学生终身体育意识培养之途径[J].遵义师范学院学报,2015,17(4):157-160.

[3]敬忠强.学校体育对学生终身体育意识的培养研究[J].内蒙古师范大学学报:教育科学版,2013,26(2):144-146.